小孩咳嗽可以吃橙子嗎?小孩咳嗽吃橙子效果怎麼樣?
冬天到了,小孩抵抗力差,很容易感冒,水果有增強人體抵抗力的效果。那麼,小孩咳嗽可以吃橙子嗎?
小孩咳嗽可以吃橙子嗎
寶寶咳嗽是可以吃橙子的,橙子中含有揮發油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,並緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。不過橙子主要是用於風熱咳嗽,風熱咳嗽的症狀多半是咽·喉腫痛,口乾口苦,有膿痰。所以家長在給寶寶餵食橙子時一定要分清楚寶寶是哪種咳嗽,橙子性寒,如果是風寒咳嗽就最好不要給寶寶吃橙子了。
此外橙子中豐富的維生素C還能夠促進寶寶的新陳代謝,保持寶寶的牙齦健康,強壯血管,減輕跌倒和擦傷時的淤傷,控制感染,促進傷口癒合。同時可以增強寶寶免疫系統的功能,幫助寶寶抵禦流感病毒的侵襲。
小家咳嗽吃橙子效果怎麼樣
橙子中含有揮發油、那可汀、檸檬烯等物質,這幾種物質可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,並緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效,小孩咳嗽吃橙子有輔助治療的作用。而且橙子中豐富的維生素C有一定的抗氧化、抑菌作用,可以提高人體的免疫力,幫助小孩抵禦流感病毒的侵襲。
但是,通過吃橙子止咳是一種食療方式,對輕度咳嗽有明顯的作用,而對於久咳不止、咳嗽厲害的小孩來説,建議還是先去看看醫生,以免情況嚴重,引起咳嗽的感染病症,危害身體的健康。
小孩咳嗽的症狀有哪些
風熱咳嗽的特點是,痰黃黏稠,鼻流濁涕,咽紅口乾等,且舌苔是黃,紅。治宜疏風清熱,化痰止咳。尤其的兒童容易得風熱咳嗽,對於風熱咳嗽的患兒給予飲食療法,對於治療寶寶風熱咳嗽有很好的療效。但是對於嚴重咳嗽的患兒要及時的治療,以免發展成肺炎。
止咳橙子食譜
1.鹽蒸橙子
準備材料:橙子一個、食鹽三分之一勺。
做法:徹底洗淨橙子,可在鹽水中浸泡一會兒;將橙子割去頂,就象橙盅那樣的做法;將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便於鹽份滲入;裝在碗中,上鍋蒸,水開後再蒸大約十分左右;取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃。
健康小貼士:橙子可理氣、化痰、潤肺,由於其中性偏涼,適合治療熱咳。而對寒咳病人來説,吃中性偏温的橘子更合適,吃的時候建議連橘絡一起吃。
2.冰糖燉橙子
準備材料:橙子1個、冰糖適量、清水適量。
做法:橙子洗淨切片,把切好的橙子片放入容器中,加清水適量,再加冰糖,蓋上蓋子,把小容器放入蒸鍋中,隔水蒸一個半小時左右,蒸好後乘熱吃,橙子皮也可以吃的哦,不習慣的可以不吃,那就喝湯吃橙子肉吧。
健康小貼士:橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。橙子皮還具有具有清新空氣,提神醒腦的作用。
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