咳嗽吃南瓜可以嗎?咳嗽吃南瓜有什麼好處
咳嗽的時候如果飲食不正確,會導致病情加重,很多人喜歡吃南瓜,就問,在咳嗽的時候可不可以吃南瓜呢?咳嗽吃南瓜有什麼好處呢?下面我們來介紹下具體內容!
咳嗽吃南瓜可以嗎咳嗽期間是可以吃南瓜的,南瓜有一定的消炎作用,對咳嗽的病情康復也是有幫助的。如果是患的寒症感冒,是可以吃南瓜的,南瓜具有補中益氣、消炎止痛的作用,咳嗽很可能是呼吸道炎症,因此吃南瓜在一定程度上是可以治療感冒的。但是如果是患熱症感冒,則不適合吃南瓜,這是因為南瓜是温性食物,而且容易產生濕氣,在熱感冒期間吃南瓜,很可能會導致病情加重。所以在吃南瓜之前,先區分是寒症感冒還是熱症感冒。
久咳不止吃南瓜製作南瓜泥,需要南瓜250克,蜂蜜15克。先將南瓜洗淨、去皮和瓤、切塊,放進鍋裏蒸20分鐘。蒸熟後搗泥放涼,加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃5克即可。
點評:
久咳不止多由風寒之邪侵襲、內鬱肺氣、肺衞失宣引起,可通過食療來緩解。南瓜性味甘、温,無毒,入脾、胃經,有潤肺益氣、化痰、消炎止痛、降低血糖、驅蟲解毒、止喘、美容等功效,主治肺癰、哮證、脾虛氣弱等。而蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌及解毒的功效,適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰的人食用。兩者合用,能化痰止咳、潤肺解毒,適合肺燥咳嗽者食用。
南瓜的藥用價值1.南瓜具有補中益氣的藥用價值,適用於中氣不足所致的哮喘、咳嗽等症。
2.南瓜具有消炎止痛的藥用價值,適用於肋間神經痛、燒燙傷等症。
3.南瓜具有解毒、殺蟲的藥用價值,適用於鴉片中毒、蛔蟲症等。
食用方面,要適量。蒸煮或生搗汁服用。南瓜連續食用2個月以上,皮膚可出現黃染現象,即所稱的橘皮症。是因胡蘿蔔素未經變化而由汗排泄,使皮膚角質素的脂肪黃染增多所致,對健康並無妨害,一般停食南瓜3個月後,這種黃染現象可逐漸消退。
此外,凡有腳氣,黃疸、時病疳證,下痢脹滿、產後沙痘、氣滯濕阻等症時不宜食用南瓜;南瓜也不宜與羊肉同食。
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