孕婦可以吃辣椒嗎 要少吃慎吃

現在越來越流行吃辣，辣椒是辣味的主要來源。辣椒VC含量豐富，可刺激食慾，讓人胃口大開，還可以去除濕氣。但孕婦應該謹慎吃辣椒，因為辣椒會導致上火，對腸胃有一定的影響。

孕婦可以吃辣椒嗎

吃辣椒對胎兒沒有什麼影響。但是吃辣椒會導致腸胃內火過大，進而引起便祕，健康飲食是孕婦飲食的首要原則，日常生活中要注意多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，肉蛋魚奶搭配吃，保證營養均衡。辣的東西最好少吃，否則寶寶容易形成過敏體質，辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響

吃辣椒的好處

辣椒的營養比較豐富，維生素C的含量很高，辣椒還有重要的藥用價值。在菜裏放上一些辣椒，就能改善食慾，增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內服，可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生薑熬湯喝，又能治療風寒感冒;對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。

吃辣椒的壞處

辣椒雖然富於營養，又有重要的藥用價值，但食用過量反而危害人體健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。

什麼人不適合吃辣椒

凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者，均應少吃或忌食辣椒。由於辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。