孕婦感冒時不能吃什麼食物
孕婦感冒時不能吃什麼食物?
(1)螃蟹
雖然它們的味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對妊婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,而且由於屬性為寒涼,因此更加不適宜感冒的孕婦食用。
(2)團魚
雖則它具備滋陰益腎的功能,但是團魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉更強;同樣,也正是因為屬性為寒涼,因此也不適宜感冒的孕婦食用。
(3)韭菜
感冒的孕婦不要吃韭菜,因為它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降逆,温腎壯陽,解毒,止血。韭菜屬於纖維性植物,滑腸。此外,韭菜偏熱性,多食易上火,因此不適宜孕婦食用。
薑茶飲品
這幾種薑茶均需趁熱服用,然後蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺,有助於降低體温,緩解頭痛、身痛,也有利於孕婦感冒的康復,同時可以幫助孕婦驅風。
A:橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
B:姜蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
C:薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的葱白3段,加水50克煮沸後加紅塘。
牛奶菜花
牛奶菜花食譜原料:菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、葱花、濕澱粉、花生油各適量。
製作步驟:
(1)將菜花清洗乾淨,掰成小朵,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝乾水分備用。
(2)炒鍋上火燒熱,放入適量的花生油,放入葱花炒出香味。
(3)加入適量的鮮湯燒開後,放入菜花燒幾分鐘,加精鹽、味精、牛奶、轉小火燒片刻,用濕澱粉勾芡,淋在菜花上,攪拌均勻即可出鍋上盤。
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