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田雞怎麼做好吃 田雞的好吃做法

田雞是一種肉質非常細嫩的一種肉,所以有非常多的人喜歡吃田雞,那麼田雞怎麼做好吃呢?跟着小編我們一起來了解一下吧。

田雞怎麼做好吃

第一種:燜田雞飯,這是我最喜歡吃的一種美食了。將從市場上買來的田雞宰殺,洗乾淨,剁成小塊,放些姜蒜葱料酒爆炒,然後放入米,鹽,放適量的水燜,等米被燜成飯了,田雞的香味也融化在了米飯裏面,很是好吃。這裏提醒下吃貨們:若是家裏有柴火的,最好用柴火燜,不要那麼大火力,用慢火慢慢燜,這樣弄出來的田雞飯比用煤氣燒的更香;

第二種:田雞炒香菇。香菇可以選擇從市場上買來的,已經泡好的香菇,這樣可以直接使用,不需要自己再用熱水泡。但這樣的好處是,香菇的味道不夠好。可以從市場買來香菇幹,用熱水泡半個小時,將香菇洗乾淨,然後切片,或者是切絲,先用姜蒜葱酒爆炒田雞,再放香菇幹炒,這樣弄出來的味道也是很不錯的。

田雞怎麼做好吃 田雞的好吃做法

田雞的好吃做法

首先我們準備的食材有:田雞、辣椒醬、燈籠椒或者幹辣椒、白蘿蔔、腐竹、葱、泡椒、花椒、熟芝麻、蒜頭、鹽巴、味精、白醋、白胡椒粉、料酒、澱粉。

第一步:首先呢,把我們去超市買回來田雞洗乾淨,要買活的哦!可以叫超市的師傅幫你殺一下,然後內臟啊什麼的都不要了,然後切成塊放到籃子裏面瀝乾水分。

第二步:把瀝乾的田雞放到碗裏面,然後往裏面添加鹽巴、料酒,胡椒粉和生粉這些量呢根據自己的口味任意添加的哦,小編就不做詳細的説明解釋!然後帶上一次性的手套把田雞和調料抓均勻,讓他們充分的融合在一起,然後醃製一下大概30分鐘!這時候我們就可以先做下一步咯!

第三步:來處理一下我們的調料咯,首先把我們買來的白蘿蔔削皮洗乾淨然後切成條狀放到碗裏面,然後放入白醋和水按照2:1的比例,再加入鹽巴,一起醃製半小時。然後把葱洗乾淨切成段放到碗裏面備用。腐竹直接泡水,泡完之後再洗一遍,還有燈籠椒洗乾淨之後切對半。

第四步:準備一個乾淨的鍋,然後倒點油,然後等油熱了之後,把蒜和葱頭放下去煸炒出香味,然後倒入兩湯匙辣椒醬下去炒,這個辣椒醬很辣,不太敢吃辣的少放點,喜歡吃辣的就多放點哦!然後把泡椒和白蘿蔔,然後加水,沒過上面就可以啦!

第五步:先用大火煮!煮到水開,這時候你就會聞到一股酸爽的味道~然後試一下湯底的味道,在根據自己的口味添加鹽巴味精,因為蘿蔔是酸蘿蔔,所以已經有點酸鹹了,所以要先試試味道,不然等會太閒就沒得補救啦,趁着水在沸騰,趕緊把田雞肉一塊一塊的放到鍋裏面。這裏要注意一下哦,田雞肉放進去的時候一定不能攪拌,因為田雞肉上面剛剛醃製過有澱粉,如果攪拌的話湯底就會變得渾濁,然後放下去的時候要小心,不要被開水濺到啦!然後我們把鍋蓋蓋上去,繼續讓它煮啊煮!等到再次沸騰了之後,在繼續燜煮3到5分鐘左右就可以啦。

田雞怎麼做好吃 田雞的好吃做法 第2張

田雞的食用方法有哪些

田雞可供紅燒、炒食,尤以腿肉最為肥嫩。但需要注意的是,田雞相當一部分是野生獲取的。因此,野生田雞很容易存在寄生蟲。食用田雞的時候,一定要處理乾淨,高温烹飪完畢之後才可以食用。否則寄生蟲會對人身體造成很大的傷害,嚴重者甚至會傷及生命。

田雞怎麼做好吃 田雞的好吃做法 第3張

田雞的營養價值有什麼

田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助於青少年的生長髮育和緩解更年期骨質疏鬆。所含維生素E和鋅、硒等微量元素,能延緩機體衰老,潤澤肌膚,防癌抗癌。而且蛙肉性涼味鹹而無毒,是大補元氣治脾虛的營養食品,可以治陰虛牙痛,腰痛及久痢,適宜於低蛋白血癥,精力不足,產生缺乳,肝硬化腹水和神經衰弱者食用。

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