甘蔗的功效與作用是什麼?又有哪些禁忌

甘蔗是一種非常好吃的水果，不過它的作用遠不止於此，它在預防和治療一些疾病上非常有效，當然營養功能也毫不遜色，下面我們就來一起看看！

甘蔗的功效與作用補充糖分

甘蔗可為機體補充充足的熱能，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。

健脾利尿

甘蔗有解熱止渴，生津潤燥，和中寬膈，下氣止嘔，助脾健胃，利尿，滋養的功效。

潤腸通便

甘蔗可緩解口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴等症狀。

滋養潤燥

適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。

清熱潤肺

也可治療肺熱咳嗽、氣喘痰多、口乾咽燥等症狀。

健入肝脾

治療胃熱嘔吐，腸燥便祕，消化不良也有一定的療效。

生津解酒

甘蔗對酒後煩躁，酒後不適也有作用，用於醒酒護肝起到很好的效果。

美容臉部

同時咀嚼甘蔗，對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛鍊，有美容臉部的作用。

禁忌

1.甘蔗性寒，脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜食用。

2.糖尿病患者忌食。不可食用變質甘蔗，甘蔗剖面發黃、味酸，並有黴味、酒糟味和生蟲變壞的，均不能食用，否貝曠可引起甘蔗中毒。

適合人羣

一般人羣均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道，就連那些清高儒雅的文人墨客們對其也情有獨鍾。