這些食物不能吃新鮮的
這些食物不能吃新鮮的!
對於大多數食物來講,越新鮮的食物其營養價值越高,而長期存放的食品會影響它的味道、顏色、香味等等感官性狀,甚至如果誤食了腐敗變質的食物,可能導致食物中毒。然而,對於有些食物而言,“新鮮”並不意味着安全。比如下面這五種,就不能趁新鮮吃。
新鮮茶葉
相信許多人喝過新茶的朋友都有過醉茶的感覺。所謂新茶就是指採摘下來不足一個月的茶葉,比如當季的春茶。像這樣剛採摘製成的春茶中,含有活性較強的鞣酸、生物鹼等植物化學物質,如果大量飲用,能使人的神經系統過度興奮,就會加速人體的血液循環,使人心率加快感到心慌,這就是醉茶的感覺。
新鮮牛奶
現在也有一些農民會牽着奶牛在街上現擠現售,受到了不少人的歡迎。然而,這種看似純天然的做法往往存在這一定的風險,因為你無法得知這隻奶牛的健康情況,牛奶在擠出來的時候往往帶有一些諸如布氏桿菌、結核桿菌的細菌,容易引起人畜共患的傳染玻所以,建議大家還是去超市購買正規廠商生產的牛奶比較安全。
新鮮醃菜
不少朋友喜歡在早餐的時候來上一盤開胃的小菜,而這小菜往往是經過醃漬的醃菜。當然,也有不少家庭會自己醃漬新鮮的蔬菜。在這裏需要提醒大家的是,新鮮的蔬菜都含有一定量的硝酸鹽,在醃漬的過程中,它會被還原成亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽具有一定的致癌性。
一般來説,在醃漬菜的過程中亞硝酸鹽會在第3天到14天之間達到峯值,所幸的是亞硝酸鹽會慢慢地分解掉,因此,醃菜最好是在醃製的20天后再拿出來食用。
嫩豬肝
豬肝營養豐富,味道鮮美,是不少人的餐桌美味。但是,在烹調豬肝時往往會為了追求“鮮嫩”的感覺,就將豬肝快速翻炒一下就上桌食用了。這麼做的隱患卻很大,因為肝臟是重要的解毒器官,各種各樣有毒的物質都是通過肝臟進行解毒,另外豬肝中可能還藏有某些病原菌或寄生蟲卵,如果不充分加熱烹調,就有可能損害人體健康。
鮮黃花菜
新鮮黃花菜中含有一種叫做秋水仙鹼的物質,這種物質在進入人體以後會對人體產生不良的作用,引起中毒反應。不過秋水仙鹼可溶於水,因此,在食用新鮮黃花菜的時候一定要先在水中浸泡一下或者過水焯一下,然後就可以美美地享受美味了。
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