石榴能保存多久 石榴能放冰箱保鮮嗎
既然喜歡吃石榴肯定會買多一點囤在家裏,那麼石榴一般可以保存多久呢?石榴是否可以放進冰箱保鮮呢?石榴有哪些營養元素,又有什麼注意事項?
石榴能保存多久
1個月左右。 一般來説,石榴能存放多久,是取決於保存方式、石榴成熟程度等因素的,像成熟度高的石榴,保存時間可能會較短,還未成熟的石榴,保存時間會相對要長。一般來説,將石榴放在陰涼、乾燥、通風處保存,像廚櫃中,能保存1個月左右。注意如果石榴皮開始變得乾燥的時候,要儘快食用,以免石榴變質腐爛。
石榴能放冰箱保鮮嗎
石榴可以放冰箱保存,完整沒有剝開的石榴一般可保存2-3周左右,有的甚至能保存1個多月之久。已經剝開的石榴放冰箱最多可以保存3天。無論是剝開的還是沒有剝開的石榴,保存太久水分和營養都會流失,所以最好是儘快吃完。
石榴的營養元素
石榴果子中帶有維他命C及B族維生素,檸檬酸、糖原、蛋白、人體脂肪及鈣、磷、鉀等礦物,可以補充身體所缺少的營養元素和營養元素。還含有豐富多彩的各種各樣酸類,包含檸檬酸、葉酸片等對身體有健康保健作用。石榴帶有多種多樣營養元素:含碳量水化合物17%、水分79%、糖13-17%,在其中維他命C的成分比蘋果高1-2倍,而人體脂肪、蛋白的成分較少,果子以品鮮主導。
石榴的注意事項
石榴儘管美味,但平常服用時理應留意忌宜:胃炎患者及其瀉痢初起者最好是別吃;石榴吃多了大會上火,並會致牙齒變黑,吃了後應當立即漱口清潔;石榴糖多並有收斂性功效,發燒感冒及炎症反應、大便不通暢病人要慎食,糖尿病人要忌食;少年兒童最好是少吃石榴,不然非常容易造成發熱痰鳴,並非常容易加劇亞急性支氣管炎等病症。
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