柚子茶去火嗎 有一定降火作用

很多人都説柚子茶可以去火，但是很多人都不太相信，感覺柚子茶加蜂蜜的搭配是上火的，下面介紹柚子茶去火嗎 有一定降火作用。

柚子茶去火嗎

有一定的降火的助消化的作用。不過市面上銷售的很多蜂蜜柚子茶含的蜂蜜很少，3%左右吧。

蜂蜜也分涼性、中性和温性的，益母草蜜、土蜂蜜、紅景天蜜這一類蜂蜜降火效果比較好，不過別買到濃縮蜜就行，濃縮蜜因為經過高温濃縮，其中的活性物質和益生菌都被破壞了，吃了沒多大作用。

柚子茶的製作方法

連皮帶瓤柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克。

1、不適宜用桂花蜜

2、玻璃瓶：選用可容納1000cc的容器

1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒後待用。

2、將柚子用攝氏65度的温水洗淨。如果沒有温度計，可以用手來試温，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然後浸泡5鍾，這樣一方面是可以把柚子皮洗乾淨，同時也是利用水温，讓柚子皮的毛孔張開來。

3、5分鐘過去後，把柚子用乾淨的毛巾吸去水分。然後將柚子剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最後是柚子果肉。

4、將柚子皮切成大約4、5公分長，寬度呢就是0.1-0.2公分，如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好後放在旁邊待用。

5、將柚子果肉剝出來，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進一個大的容器內，用勺或者其他器具對其進行“壓榨”，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。

6、攪拌好後，將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏櫃中，大概10天以後就可以吃了，放的時間越久，味道越好。

蜂蜜柚子茶可以空腹喝嗎

不可以。

很多人喜歡自己在家自制蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶上午8點到10點之間和下午3點到5點之間喝是比較好的。但是，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉等腸胃不適。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃刺激，飯後一小時喝蜂蜜柚子茶是比較恰當的時間。如果大家堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，還是可以達到改變體質、減肥美容的作用，是很好的東西哦。

柚子茶的正確喝法

秋冬季節柚子大量上市，這個時候天氣也比較乾燥，吃點柚子非常合適。柚子茶也是不少人秋冬季節的心頭好，用柚子熬製而成的柚子茶沖泡起來口感非常好，還能補充人體所需的微量元素，更能美容養顏。柚子茶怎麼喝更營養呢?一起來看看柚子茶的正確喝法，漲漲姿勢!

柚子茶熱飲法：用65℃的温開水兑兩湯匙柚子茶，攪勻即可飲用。注意水温不宜過高，更加不宜用滾燙的開水來沖泡，否則會影響柚子茶的營養價值。除了可以直接沖泡外，還可添加紅茶或者綠茶包，或者是一兩片檸檬一同泡製。

柚子茶冷飲法：在夏天，柚子茶是非常受歡迎的茶飲之一。酸甜的柚子茶在經過冰鎮之後入口沁人心脾，解暑又解膩，非常好喝。柚子茶可以直接用冷開水沖泡，同樣也是兩勺子柚子茶衝一杯，充好之後可以放入冰箱冷凍，還可視個人喜好添加冰塊等。