喝羅漢果茶能減肥嗎 羅漢果減肥茶的做法
眾多周知,羅漢果茶對咽喉和肺部有着很好的保養作用,但其實它還有個功效,就是可以幫助我們減肥,下面小編就來教教大家羅漢果茶怎麼泡可以減肥吧。
喝羅漢果茶能減肥嗎
喝羅漢果茶能起減肥作用,可是每個人的體質有區別因此效果也會有所不一樣。但是羅漢果茶的確有輕身的功效 。
中醫認為羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是減肥果品。醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。因此正確飲用羅漢果茶是具有一定減肥功效的。
羅漢果減肥茶的做法
材料:羅漢果 10克、蜂蜜適量、山楂片10克、淨水250克
做法:
1、羅漢果洗淨、壓碎,山楂洗淨,與羅漢果同放鍋中。
2、鍋內加淨水,上火煮熟後,去渣留汁倒入杯中。
3、將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲料飲用。
羅漢果茶喝多了有什麼危害
羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲,但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火,風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者,短期內飲用無妨,長期飲用會導致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應。但是對於體質極其敏感、寒涼的人來説,不建議飲用羅漢果水。
羅漢果茶如何保存
1、把羅漢果茶放在塑料袋或者瓦壇裏,儲存於乾燥通風處,可保持不壞。
2、用紙包好一包生石灰,放在瓶底,把羅漢果茶放在石灰上面,將蓋章緊,羅漢果就不會發黴,也不會失去香味。
3、不可接觸香料、油漆或樟腦等,以免使羅漢果茶發生異味。
4、如羅漢果已發黴可放在鍋裏幹炒幾分鐘,就能復原。但必須照上述方法收藏,才不致再發黴。
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