海膽怎麼打開 方法很簡單
海膽的打開方法其實並不難,首先要找到海膽的嘴,從嘴那裏把海膽給剪開就可以了,是不是很簡單呢。
海膽怎麼打開
找到海膽的口器(海膽體面上有一個手指頂大小的小圓圈,那就是它的口器)可以用剪子在口器處逐漸剝開,並把口器除掉就可以了。
海膽的營養價值
海膽以其生殖腺供食,其生殖腺又稱海膽卵、海膽籽、海膽黃、海膽膏,色橙黃,味鮮香,佔海膽全重的8%-15%。其生殖腺中所含有二十碳烯酸佔總脂肪酸的30%以上,可預防心血管病。海膽不僅是一種上等的海鮮美味,還是一種貴重的中藥材。海膽卵的主要營養成分為卵磷脂、蛋白質、核黃素、硫胺素、脂肪酸等。海膽卵所含的脂肪酸對預防某些心血管疾病有很好的作用。中醫認為海膽卵味鹹,性平,具有軟堅散結、化痰消腫之功效。海膽死後極易變質。同時,海膽殼還可製成工藝品,有些廠家還開發海膽食品,把海膽製成冰鮮海膽、酒精海膽和海膽醬等。此外,海膽提取物波乃利寧(Bonellinin)有抑制癌細胞生長作用。
海膽黃蘆筍湯的做法
主料:海膽黃罐頭50克,水發木耳15克,蘆筍罐頭50克,菜心15克。
調料:精鹽、醬油、葱花、姜未、麻油。
製法:鍋內放適量水燒沸,放入海膽黃,加入精鹽。醬油、葱花、姜未燒沸,加入蘆筍、木耳、菜心燒入味,出鍋裝碗,淋入麻油即成。
此湯由海膽黃與蘆筍、木耳、菜心相配而成,可為人體提供蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素營養成分,對於抗癌防癌、緩和冠狀動脈粥樣硬化、減低血凝塊、降低膽固醇等心血管疾病有很好作用。常食用能延年益壽。
花式海膽的做法
1、海膽處理好。
2、生菜洗淨擺入盤中。
3、準備好辣根和澇汁調料備用。
4、辣根擠入容器中。
5、兑入適量的澇汁提鮮味道美極了。
6、處理好的新鮮海膽擺入盤。
7、自制的櫻桃罐頭既作裝飾又清新爽口。
8、親們看起來是不是就是非常誘人。
9、口感棒棒滴入口即化回味無窮。
10、黑色海膽是營養價值和口感都堪稱一流的噢。
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