皇帝菜與什麼煲湯好吃?皇帝菜性寒嗎
皇帝菜自帶清香之氣,吃法上人們常用來和肉一起搭配炒菜或是煲湯。那麼,皇帝菜與什麼煲湯好吃?皇帝菜性寒嗎?
皇帝菜與什麼煲湯好吃
皇帝菜可以和瘦肉或是皮蛋、香菇等一起煮湯喝。
做法:
將瘦肉香菇切碎,皮蛋剝殼後備用。
油鍋燒熱後下瘦肉和香菇爆香再放入皮蛋,炒一會兒後加入開水水煮沸後加入皇帝菜煮3分鐘左右,加鹽即可出鍋。
注意事項:
皇帝菜煮的時間不能過長,而且也不用蓋蓋子,煮滾就要立即關火,否則影響口感。
皇帝菜性寒嗎
皇帝菜也就是人們常吃的茼蒿,屬於涼性食物。
茼蒿氣味芳香,可以消痰開鬱,其中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調節體內水液代謝,消除水腫;茼蒿含有一種揮發性的精油,以及膽鹼等物質,具有降血壓,補腦的作用。
皇帝菜常見吃法
1、涼拌皇帝菜
【材料】:皇帝菜250g。
【做法】:先將皇帝菜洗淨,入滾開水中2-3煮一下,再以芝麻油、鹽、醋拌勻即成。
【特點】本菜辛香清脆,甘酸爽口,具有健脾胃,助消化的功效,對於胃脘痞塞,食慾不振者,有良好的輔助治療作用
松仁雞蛋炒皇帝菜
【原料】:松仁、皇帝菜、雞蛋、枸杞。
【調料】:鹽、香葱末、油。
【做法】
⒈雞蛋打散、枸杞泡軟備用。
⒉皇帝菜洗淨,焯水。撈出待用。
⒊鍋中放油,炒熟雞蛋,放入香葱末、皇帝菜、炒勻、放入鹽調味。
⒋最後放入烤熟的松仁和泡軟的枸杞。
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