吃橙子會拉肚子嗎?拉肚子可以吃橙子嗎?
拉肚子是非常常見的一種腸胃疾病,主要是受涼以及飲食各方面的原因引起的。因此,在飲食上要多加註意。那麼,吃吃橙子會拉肚子嗎?拉肚子可以吃橙子嗎?
吃橙子會拉肚子嗎
適量的吃橙子不會拉肚子。橙子中含豐富的維生素C、維生素P,能增強機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇,可防治高血壓、動脈硬化,確保夏日裏的身體健康。但一次大量的進食可導致腹瀉。
拉肚子可以吃橙子嗎拉肚子一般不能吃橙子。拉肚子,常見的是急性胃腸炎引起的,大部分是因為飲食不潔,導致的感染,感染和炎症會損傷到腸道粘膜,和胃粘膜的,所以拉肚子期間,是需要嚴格要求飲食的,一般早期以服用流質易消化食物為主,成人主要是粥類為主,可以是魚片粥,瘦肉粥等。不能吃生冷,沒有嚴格消毒的食物,包括橙子,橙子在中醫裏是有行氣的作用,但是腹瀉並不是氣滯引起的,腹脹或者是消化不良用行氣效果要好些的。
拉肚子吃什麼水果好1、番石榴
番石榴含有豐富的維生素C,還有果糖、穀氨酸等物質,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保護腸道黏膜,對腹瀉的康復有很好的輔助作用。番石榴對於瀉痢、脱肛等病症的治療有很好的作用。
2、香蕉
香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。
香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。
3、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待温後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。
需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
4、桃子
桃子中的膠質含量很高,膠質可以吸收腸道內多餘的水分,可以有效地治療腹瀉。
5、楊梅
中醫認為,楊梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用於治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。
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