黑布林和什麼榨汁好喝 黑布林怎麼榨汁好喝
黑布林是我們生活中很常見的一種水果,其實大多數人都洗乾淨之後就直接吃了,但其實黑布林用來榨汁味道也是非常棒的,下面來看看黑布林和什麼一起榨汁好喝吧。
黑布林和什麼榨汁好喝一、黑布林蘋果汁
材料:黑布林、蘋果、蜂蜜、冰糖、鹽適量。
做法:
1、將蘋果洗淨,去皮切塊,放入鹽水中浸泡十分鐘;
2、鍋中倒入清水,放入蘋果塊和冰糖;
3、大火煮開,將冰糖融化,攪拌蘋果至軟嫩;
4、放入黑布林,煮至湯汁不多;
5、裝入容器晾涼後,放入冰箱中冷藏2個小時,即可。
二、黑布林雪梨汁
原料:黑布林,雪梨,蜂蜜。
做法:
1、黑布林洗淨,對半切開,切成小塊;
2、雪梨去皮,洗淨後切小塊;
3、依次放入榨汁機榨汁,加適量蜂蜜調味,即可食用。
黑布林榨汁的營養價值黑布林果汁可以補充維生素C、胡蘿蔔素以及多種抗氧化活性物質之外,更有利於膳食中鐵的吸收。一般穀物中鐵的吸收率很低,如大米只有1%,麪包也不過3%,然而若與富含維生素C的水果或果汁一起食用,鐵的吸收率就能提高到3-6倍,由此可見,一杯鮮果汁的營養價值及功效不可小視。
黑布林怎麼挑選首先看顏色是否夠黑,黑布林的新鮮程度和黑色的程度呈正相關,顏色夠黑,夠亮,則黑布林是較為新鮮的。
其次,挑選的過程中可以注意一下,若是黑布林表面上有一層白霧,則其新鮮程度更佳,這樣的黑布林味道更加甜美。
黑布林的皮能吃嗎能吃。
黑布林的果皮中含有大量的膳食纖維和微量元素等,將果皮清洗乾淨,就可以食用了,但有些黑布林果皮味道酸澀,也可以去皮後再吃,這樣食用口感更佳。另外,吃黑布林之前,可以先用鹽水浸泡3~5分鐘,這樣能減少果皮上的農藥殘留。
-
夏季解暑小吃有哪些
1、常見的解暑小吃1、四果湯沒有四果湯的夏天就不算夏天!四果湯是閩南夏季消暑的重要飲品。廈門的四果湯是以石花湯為底,加上配料即為四果湯。吃時店家用一把類似刨刀的工具,麻利地在固體狀石花膏塊上刮,把石花膏刮成均勻的細條盛在碗裏,加上紅豆沙或是芋泥等,舀一勺...
-
香茅多少錢一斤
十塊錢左右。香茅多少錢一斤1香茅草在我們的生活應用中非常的廣泛,比如説他可以提煉精油或者做成香料等,它的市場需求是非常大的,並且香茅作為一種緊銷的產品來説,它的價格也是非常高,目前市場上的平均香茅價格在十塊錢一斤,可能會有一些購買季節的不同,還有一些地區...
-
椰子如何保存
椰子可以儲存在冷藏室。椰子如何保存11、椰子其實是屬於一種在水果中保存時間比較長的一種水果了,但是呢,如果保存的時間太過長了,也難免會導致出現發黴的現象,通常情況下如果將椰子買回家之後馬上就會使用的話,那麼只是短暫的放入一個乾燥通風的地方進行保存就可以...
-
阿膠燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀、強健身體的功效。阿膠燉甲魚什麼功效1阿膠燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人羣:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人羣:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽...