奶昔可以做成熱的嗎 奶昔是冷着吃還是熱着吃

奶昔一般夏季吃的更多，我們喝的奶昔基本都是涼的，夏季喝可以清涼解暑。那麼，奶昔可以做成熱的嗎？奶昔是冷着吃還是熱着吃好？

奶昔可以做成熱的嗎

要分酸奶還是鮮牛奶，酸奶的是話，絕對是不可以滴，鮮奶可以先把奶加熱到60度左右，放微波爐裏面一分半鐘就OK了，在加果汁或是鮮果汁 三花淡奶適量  放在攪拌機攪拌20秒左右就OK 了

只要是酸性的牛奶都不能加熱，一加熱後就不好喝了。牛奶與純牛奶飲品不含酸性的可以加熱喝的，但不能加熱時間太久的。

熱奶昔做法

香蕉熱奶昔

主料：香蕉一根，牛奶一杯

步驟：

1.準備好熟透了的香蕉，一杯牛奶稍微温熱

2.將牛奶倒入料理機裏，再將香蕉切小快放進去，打開料理機攪打就好

3.倒入杯中即可

奶昔的營養價值

奶昔中加入了鮮果，富含有維生素C等物質，能夠使細胞黑色素沉着減少，減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。食用含有維生素C的食物還能提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風等。

奶昔的種類

奶昔是風靡歐洲各國的一種飲料，主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裏攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。奶昔有很多種，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等，口感綿滑細膩、冰涼、香甜、可口，有奶香和果香味。於寒涼和温熱性質食之間，屬於平性食物，適合於一般體質，寒涼、熱性病症的人都可選用。