花蛤蜊與什麼不能同食?花蛤蜊和什麼相剋
花蛤蜊一般是海鮮,在食用過程中不能與一些食物搭配吃,否則可能出現腹瀉等不良反應。那麼,花蛤蜊與什麼不能同食?花蛤蜊和什麼相剋?
花蛤蜊與什麼不能同食
花蛤蜊又稱雜色蛤,它的做法簡單方便,很多人喜歡用花蛤蜊熬湯喝,具有滋陰降火、活血明目等多種功效。需要注意的是花蛤蜊等貝類食物很容易聚集有毒有害物質,吃多了這些毒素會積累在人體內有害健康,所以花蛤蜊不宜多吃。
第一,花蛤蜊不能與橙子、芹菜等同食,同食的話會影響人體吸收維生素。
第二,花蛤蜊也不能和田螺、石螺同食,否則會發生腹瀉的不良反應。
第三,花蛤蜊湯烹煮時不宜放味精,避免鮮味減低。
第四,花蛤蜊雖然美味有營養但性寒,故脾胃虛寒、腹瀉便池者忌食,對花蛤蜊等海鮮過敏的人也不宜吃。
花蛤蜊和什麼相剋
蛤蜊+無花果:會引起腹瀉
蛤蜊+橙:影響維生素C的吸收
蛤蜊+田螺:腹脹
蛤蜊+芹菜:影響維生素的吸收
蛤蜊+鱸魚:會導致銅、鐵流失
蛤蜊+扁豆:會導致腹痛
蛤蜊+柑橘:會易中毒
蛤蜊+大豆:會破壞維生素B1
花蛤蜊的功效與作用
1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;
2.蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7——膽固醇和24——亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降;
3.人們在食用蛤蜊和貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的;。
4.中醫認為,蛤蜊肉性寒,味鹹;能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。
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