龜苓膏糖尿病人能吃嗎 糖尿病人如何吃龜苓膏
龜苓膏大家應該都很熟悉,龜苓膏是很多人喜歡吃的一種食物,龜苓膏是有很多保健作用的,可以改善很多身體不良狀況,但是也有一些禁忌人羣。
龜苓膏糖尿病人能吃嗎
可以。
首先要提示大家的,“正版”的龜苓膏,糖尿病人是能吃的,因為沒有添加糖類、蜂蜜等,但是目前市場上很多商家生產的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的,肯定是不適合糖尿病人吃的。因此糖尿病人若是想吃龜苓膏,建議買來好的龜苓膏粉,自己在家制作,不要添加糖類、蜂蜜等即可食用。糖尿病患者的日常飲食應該全面合理,不能服用的是含有直接葡萄糖的食物,至於有些甜味的食物如水果,是可以適量食用的。
龜苓膏的功能主治:滋陰潤燥,降火除煩,清利濕熱,涼血解毒。用於虛火煩燥,口舌生瘡,津虧便祕,熱淋白濁,赤白帶下,皮膚騷癢,癤腫瘡瘍。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用,能清除體內的濕毒,對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。
糖尿病人如何吃龜苓膏
材料:龜苓膏粉,清水即可。
做法:
1.取適量龜苓膏粉,倒入少量的温水,把龜苓膏粉攪拌成糊狀,靜置一會更好攪拌,盡力減少糊糊中的疙瘩。
2.在龜苓膏糊糊中倒入比例的清水(龜苓膏粉:清水=1:20),攪拌均勻,再過濾到稍後用來煮沸的鍋中。
3.全程開小火,用勺子不停地攪拌,以免糊鍋底,龜苓膏水會開始變濃稠,剛開始濃稠的狀態有些粗糙,繼續攪拌後,直到鍋裏開始冒泡,可一舀起一勺從高出落下,像麪條一樣飄下的時候,就可以關火了。
4.倒入耐熱的容器裏,靜置放涼後,可以放入冰箱冷藏保存,吃的時候可以直接吃,也可以淋上一勺蜂蜜,或是加上一些水果都可。
注意:做出來的龜苓膏是原味的,糖尿病人就不要加蜂蜜等甜食了,加一些水果、酸奶等還是可以的,味道也可以接受。
龜苓膏的功效龜苓膏的功效作用
是滋陰潤燥,降火除煩,清利濕熱,涼血解毒。用於正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便祕、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡紅腫等症。現代常用龜苓膏醫治多種口腔潰瘍、習慣性便祕、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎症、某些神經功能障礙等症。
龜苓膏的作用1:促進新陳代謝龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸,以及人體必需的營養元素,從而可以防止膚質老化和便祕,促進身體的新陳代謝。
龜苓膏的作用2:潤燥清熱在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後,服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥,清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽乾都有顯著的療效。
龜苓膏的作用3:老年保健老年人吃了,可以增強自身的免疫能力,起到健胃、開胃的作用,還可以治療老年人便祕。是老年人不可或缺之養生聖品。
龜苓膏的作用4:美容養顏女性吃龜苓膏可以養顏護膚、去除體內的毒素,起到洗腸的作用,特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。
龜苓膏的作用5:調節三高現代營養學研究發現,龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸,具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點,能夠調節血脂和血糖,還有一些人們不可少的東西。
龜苓膏的作用6:改善泌尿系統苓膏的研究報告中指出;龜板含有各種氨基酸,其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸,這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高,約百分之二十。特別對急、慢性泌尿系統感染、小便白濁療效顯著。
龜苓膏的主要材料和功效
龜苓膏的主要材料有龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、黃芪、生地、雞骨草等二十餘種中藥材。其中龜板能滋陰,潛陽,補腎,健骨。土茯苓解毒,除濕,通利關節。女貞子能補益肝腎,清虛熱,明目。
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