備孕時不要吃這3種食物
01胡蘿蔔
這個食物大家都知道,含有很豐富的胡蘿蔔素,既可以美容養顏,又可以保健身體,還能夠保護眼睛。
但是很多人女性不知道的是,如果在備孕的時間吃了很多的胡蘿蔔,可能不是什麼好事。
最新研究發現,女性過量的吃胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少。
有的甚至會造成無月經、不排卵,或經期紊亂的現象,從而導致不孕症。
02山楂
山楂含維生素C.檸檬酸.蘋果酸.蛋白質.鈣.磷.鐵和胡蘿蔔素等,能阻斷自由基生成,增強機體抵抗力。
還可刺激機體,增強食慾,幫助消化,消除食物積滯和體內脂肪,減少脂肪吸收。
女性來例假的時候,也可以多吃一些山楂,因為它可以有效的緩解因淤血導致的痛經。
平時吃山楂的話既能補充營養,又能夠開胃,所以也是一個極好的食物。
但是如果你是想要備孕成功的話,那就建議你最好不要吃它了。
因為它對子宮有收縮的作用,備孕吃太多這個的話,就是懷上了孩子,也有可能會失去他。
03荔枝
荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝經,易上火。
因為荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能會引起高血糖。
如果血糖濃度過高,可導致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現糖尿。
雖説吃多量的糖之後,高血糖可在2小時內恢復正常,但是,反覆多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高,孕後會增加妊娠糖尿病的可能。
備孕中吃過量荔枝,還容易導致胎兒巨大,易發生難產、滯產、產後出血及感染等。
-
蔓越莓的營養價值
蔓越莓的營養價值11、與其他水果類似,蔓越莓的熱量也並不高,所以這也是為什麼我們在去醫院查看一些病症的時候,醫生都要囑咐大家要多吃一些水果,蔬菜,這是由於這些水果,蔬菜中不僅沒有很高的熱量,而且還具有非常高的營養價值。2、每100克的蔓越莓所含有的熱量是46大卡...
-
夢見老鼠吃了家裏食物是什麼意思
夢見老鼠吃了家裏食物的夢境解析夢見老鼠吃了家裏食物,預示近期運勢略有下降,正在做的或是計劃要做的事情都會受到一定程度的阻礙,要有堅定的執行力才能順利成功。不同人夢見老鼠吃了家裏食物的夢境解析戀愛中的人夢見老鼠吃了家裏食物,雙方家長同意,延長婚嫁時間。...
-
香茅多少錢一斤
十塊錢左右。香茅多少錢一斤1香茅草在我們的生活應用中非常的廣泛,比如説他可以提煉精油或者做成香料等,它的市場需求是非常大的,並且香茅作為一種緊銷的產品來説,它的價格也是非常高,目前市場上的平均香茅價格在十塊錢一斤,可能會有一些購買季節的不同,還有一些地區...
-
胎兒發育偏小吃什麼好
牛奶懷孕4-6個月是胎兒骨骼快速發育的時期,如果孕婦體內缺鈣,直接會影響胎兒骨骼的發育生長,所以孕婦每天需要補充1000毫升的鈣質,來滿足胎兒骨骼的發育。也就是説只有鈣質充足,胎兒才能開始長個。100毫升牛奶含有130毫克鈣質,所以孕婦每天的奶量應該不低於500毫升。...