常喝政和白茶的好處 政和白茶的沖泡方法
政和白茶也是比較有名氣的一款茶,這款茶的味道是比較清香的,很多人都喜歡這個味道,那麼常喝政和白茶的好處有哪些呢,來看看吧。
常喝政和白茶的好處
1、治糖尿病
常喝政和白茶有治糖尿病的好處,對於糖尿病患者來説是款極好的茶品。因為政和白茶中的多酚類和酯類有促進胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類物質,有去除血液中過多糖分的作用。
2、預防腦血管病
常喝政和白茶有預防心腦血管病的好處,從而能夠有效避免相關疾病的發生。因為高凝狀態是血栓形成的重要前提,而政和白茶具有抗凝和促進纖溶作用,能改變高凝狀態,且沒有一般抗凝藥物的副作用,對增進健康和預防疾病具有明顯作用。
3、降血壓
常喝政和白茶有降血壓的好處,對於高血壓的人羣來説無疑是極好的保健茶品。因為政和白茶含有豐富的茶多酚、VC和VP。茶多酚能促進VC的吸收。VC可使膽固醇從動脈壁移至肝臟,降低血液中的膽固醇濃度,同時可以增強血管的彈性和滲透滲出能力。政和白茶還可通過利尿、排鈉的作用,間接引起降壓。
4、提高免疫力
常喝政和白茶有提高免疫力的好處,從而能夠有效增強自身的身體素質。因為政和白茶屬於白茶,白茶的加工工藝都是比較簡單的,所以它保留了茶葉中的更多營養成分。而茶中的茶多酚含量較高,它是天然的抗氧化劑,有提高免疫力和保護心血管的顯著功效。
政和白茶的沖泡方法
一般每3克銀針置沸水燙過的無色無茶透明玻璃杯中,衝入200毫升沸水,開始時茶芽浮於水面,5-6分鐘後茶芽部門沉落杯底,部門懸浮茶湯上部,此時茶芽條條挺立,上下交錯,望之有如石釧乳,蔚為異景。約10分鐘後茶湯泛黃即可取飲。
泡政和白茶的茶葉放多少
首先,在沖泡政和白茶之前,先往蓋碗中投放茶葉。茶量的多少可以根據蓋碗的容量大小來定,一般投茶量為蓋碗容量的1/3,寧少勿多,少了可通過控制注水量來掌握濃度,多了則很難,也品不出什麼色香味。
喝政和白茶的注意事項
1、政和白茶的清熱下火效果是相對不錯的,因為對於胃熱患者來説,可以再空腹的狀況下適量的飲用;胃中性者,可隨時飲用;而胃寒者,則建議再飯後飲用。
2、政和白茶一般情況下不會對胃產生刺激,但老年人飲用白茶的用量,每天不可以多,宜控制在3-5克即可,適量飲用可促進身體健康,多了的情況下,反而對身體健康有害。
3、腎虛體弱者、心率過快、嚴重高血壓、嚴重便祕、嚴重神經衰弱、缺鐵性貧血者,不宜喝濃茶。
4、空腹狀態下,不適合喝茶,否則很容易出現頭暈、心跳加速等醉茶的現象。
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