備孕期能喝奶茶嗎 備孕期間喝奶茶有影響嗎

不管是男性還是女性，在備孕期間其實都最好是不要喝奶茶會比較好，因為外面賣的奶茶大多含有各種各樣的添加物，在備孕期間喝奶茶的話其實是會有一定影響的。

備孕期能喝奶茶嗎

備孕期間不建議喝奶茶。

備孕期間最好是不要喝奶茶，因為外面賣的那些奶茶的主要原料是奶精，奶精對人體健康雖然沒有什麼很大的危險或是傷害，但是它們所含的氫化植物油是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，中斷精子在身體內的反應過程，從而降低懷孕機率。

備孕期喝奶茶有什麼影響

1.影響精子活力

奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質量大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。

2.導致肥胖

奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高，就容易致人發胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。肥胖就不可避免了!

3.增加患癌機率

大多奶茶為了保鮮，在製作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌!

備孕期飲食禁忌

1、辛辣食品：這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裏，無論是準媽媽還是準爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。

2、高糖食品：備孕期間，儘量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後，如果孕婦繼續保持着吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。

3、醃製食品：醃製食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對於這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。

4、咖啡因食品：在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。

奶茶的危害有哪些

1、會導致失眠

奶茶會使得我們的情緒處於亢奮狀態下，對於焦慮的人來説，會加重焦慮症狀，嚴重之時就會導致失眠

2、易患肥胖症

日常飲用的奶茶都是由奶精構成的，而奶精又是有椰子油構成的，它的熱量是比較高的，那麼經常飲用的話就會導致發胖。

3、易導致心血管病

奶茶是比較甜的，因為它含有大量的糖分，同時脂肪酸也是不低的，那麼被我們攝入之後就會增加體內的膽固醇，從而危及到心血管的健康。

4、影響智力發育

奶茶是含有香精和色素的，一旦飲用多了就會危及到孩子的智力發育。