眼睛疼是怎麼造成的 如何緩解眼睛疼痛
過度的用眼會傷害我們的眼睛,今天小編就和大家一起來了解一下護眼常識吧,究竟眼睛疼是怎麼造成的,以及如何緩解眼睛疼痛?學會護眼從小事開始。
眼睛疼是怎麼造成的
1、進了異物去急診。如果眼部突發疼痛,可能是因為眼睛或頭部受到了損傷,或眼睛中進入異物,或出現嚴重的頭疼、噁心、嘔吐、發熱、意識模糊、頭頸僵硬等症狀,此時應儘快去看急診科。
2、頭部前傾時眼痛加重,應去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻竇炎,或近期患過感冒或有過敏症狀,眼痛在頭部前傾時加重,可能是鼻竇感染,此時應去耳鼻喉科就診。
3、一側眼睛經常流淚,應去神經內科。如果眼痛時還伴有視物模糊、眼睛紅腫、經常流淚,對光線很敏感,還有眼冒金星,噁心、嘔吐,一側眼睛經常流淚而且同側的鼻子常流鼻涕或鼻塞,可能患上了偏頭疼,此時心去衝經內科。
4、眼球突出,應去內分泌科。如果眼痛還伴有雙眼球突出的症狀,可能是甲狀腺功能亢進,此時應去內分泌科。需要注意的是,在服用某些藥物,如雌激素、降血壓藥時,也會引發眼癇而且容易被忽視,這種情況下一般停藥後會自動消失。如果用眼過度,造成視覺疲勞,也會造成眼痛,這不屬於眼科疾病,多休息一下症狀就會消失。
5、眼睛痛多伴有其他眼症狀,應詳細詢問病史。要注意眼睛痛的部位及性質。
6、如角膜病變的疼痛是磨痛,像眼裏有沙子的感覺,並伴有刺激症狀。
如何緩解眼睛疼痛
一、是由於眼壓升高,也就是青光眼造成,需要通過藥物治療或手術治療,將眼壓降低後,脹痛症狀才能夠緩解。通常可以先使用甘露醇靜脈輸液,口服乙酰唑胺,以及點硝酸毛果芸香鹼滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液等來迅速降低眼壓。藥物保守治療眼壓無法控制的時候,就需要手術治療了。
第二、是由於視疲勞引起的眼睛脹痛,是由於長時間近距離用眼後引起睫狀肌痙攣造成的痙攣痛,只要能夠注意休息眼睛,點七葉洋地黃雙甘滴眼液或複方託吡卡胺滴眼液緩解視疲勞之後,症狀就自然消失了。
快捷緩解眼睛疲勞的辦法
第一、利用毛巾熱敷
當人們感到眼睛不舒適的時候,可以選取一塊毛巾,泡在温水中,不要擰得太乾,放在眼睛上,毛巾的温度能夠刺激眼部周圍的血液進行更快的新陳代謝,使得血液更加活躍,從而便能夠達到緩解疲勞的目的。
第二、經常看綠色
大家都知道綠色對於緩解視力疲勞很有幫助,在日常生活中感覺眼部不舒適的時候,可以向遠處眺望看一看綠色的植物,在辦公室也應該把一些綠植放在辦公桌旁,不僅能夠緩解視力疲勞還能幫助吸收輻射。同時家中的牆紙最好也選用綠色,有助於緩解視疲勞。
第三、吃正確的食物
日常飲食對於眼部的健康也很有幫助,多吃含有維生素a豐富的食物,比如胡蘿蔔,可以有效的保護眼睛,或者吃動物肝臟,比如豬肝等食物,都有利於緩解眼部疲勞,幫助明目護眼。
第四、按摩眼部
當工作勞累感覺眼部不舒適的時候,可以適當的對眼部進行按摩,用手指輕輕按摩眼睛的四周,比如太陽穴、攢竹穴、晴明穴,這三個穴位進行有效的按摩都能夠達到緩解視力疲勞的目的。
保護眼的方法有什麼
第一,要注意休息,保持充足的睡眠,讓眼睛也能得到適當的休息;
第二,在學習或者工作之餘,可以通過遠眺、閉目養神或者熱敷眼睛的方式,來緩解眼睛疲勞;
第三,可以通過眼保健操來緩解眼睛疲勞;
第四,通過室外活動來放鬆眼睛;另外,OK鏡以及低濃度的阿托品滴眼液也對近視的發展有一定抑制作用。
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