女人適合喝什麼茶最好

海膳坊玫瑰花、洛神花茶、綠茶。

女人適合喝什麼茶最好1

1、海膳坊玫瑰花

玫瑰花茶味甘，微苦，被稱之為“女性之友”。大家喜歡喝玫瑰花茶不單單是因為其獨特的寓意，更重要的是其中所含的營養成分，對女性好處多多。

經常喝玫瑰花茶的朋友都知道，用半開放玫瑰花製成的品質是最好的。其中海膳坊玫瑰花就是如此，除此之外，它還採用了低温烘乾技術，這樣不僅能更大程度上保留花的完整度。

同時還能使維生素、單寧酸、氨基酸等成分大量儲存下來。沖泡時取適量玫瑰花加入熱水悶泡3分鐘即可品嚐，泡好的茶湯香氣撲鼻，入口回甘，非常適合大眾口味。

2、洛神花茶

對於不熟悉洛神花的朋友來説，第一次見到時都會誤以為那是玫瑰花。其實，再相似的東西也是有不同之處的。對於洛神花茶來説，它入口酸中帶甜，其中所含有的維生素、蛋白質等成分，可以為女性補充水分還能彌補體內所缺失的營養。

沖泡洛神花茶有兩種方式，一種是冷水直接沖泡，另一種則是熱水悶泡。不論是哪一種方式，口感都是不錯的。若你接受不了酸酸的.口感，還可以在泡好的茶湯中加入適量的蜂蜜、枸杞等一起搭配飲用。

　　

3、華中醫檸檬片

如何保持美麗可謂是貫穿女性一生的課題。現在正值夏季，炎熱的氣温彷彿能把大家曬化了。此時若是喝上一杯酸酸甜甜的檸檬水，不僅能補充身體水分，同時彌補肌膚所需。

相對於濕檸檬來説，現在大多數人更喜歡用幹檸檬片來泡水喝。不僅僅是耐儲存，沖泡方便，更重要的是口感適中，符合大眾口味。

若你也喜歡喝檸檬水，可以嚐嚐華中醫檸檬片，它採用FD瞬時鎖鮮技術，可以牢牢鎖住內質所含的營養成分。沖泡時取1片加入熱水悶泡2分鐘即可品嚐。

4、綠茶

很多人説綠茶不是男性的專屬茶飲嗎？其實，這句話不完全正確。綠茶作為我國主要茶系之一，是通過殺青、整形、烘乾等工藝製成的，成品的綠茶中含有兒茶素，多酚類以及維生素，有很適宜女性飲用。

我國綠茶的產地較廣，品種也多。其中最著名的有鐵觀音、龍井、信陽毛尖、安吉白茶等。由於品種不同口感也會有一些不同。但不論是哪一種綠茶口感都是清新爽脆，回味甘爽的。

此外，需要注意的是，由於綠茶未經過發酵這道工序，所以沖泡時水温不宜過高也不宜過低，最好保持在85度為最佳。

　　

5、青馳菊

菊花作為四大花君子之一，自古就有不少文人墨客留下了讚美它的詩句。現如今，大家更喜歡用菊花入茶來養生。截至目前，我國現有菊花品種高達上千種，但來自開封所產的青馳菊卻能在眾多菊花中脱穎而出。

作為北宋時期的貢品，青馳菊色澤金黃，外形肥碩，花瓣緊緻，聞起來有一股天然的菊花香。不僅如此，其中所含有的水蘇鹼、類黃酮、維生素、鋅等元素也是同種類菊花所不能比的。沖泡時取1朵加入熱水悶泡3分鐘，小口慢飲，滋味鮮醇，入口回甘，令人心曠神怡。

女人適合喝什麼茶最好2

第一款養生茶、參棗茶

材料：紅棗5顆，西洋參1錢，紅棗350克。

泡法：

1.備好紅棗5顆、西洋參1錢，將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。

2.參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。如果是在辦公室中，只需將所有的材料放入保温杯中，衝入350克沸水燜20分鐘即可。

功效：西洋參能補助氣分，並能補益血分。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。

第二款養生茶、藕節當歸茶

材料：蓮藕節20克，當歸15克，紅糖30克。

泡法：將20克蓮藕節、15克當歸，30克紅糖備好，之後將所有材料放入水中，煎湯食用。

功效：治療貧血。

第三款養生茶、紅棗糖茶

材料：紅棗10克，茶葉5克，白糖10克。

泡法：

1.先用熱水沖泡茶葉，將茶葉渣濾掉，只留下茶汁。

2.再把紅棗洗淨，加入白糖及水，煮到紅棗變軟，再放入茶汁調勻即可。

功效：此款養生茶補血養精、健脾胃。主治貧血，並可防止維生素的.缺乏。

　　

第四款養生茶、桂圓紅棗茶

材料：紅棗100克，桂圓50克。

泡法：

1.將100克紅棗，50克桂圓備好。

2.將以上所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。也可以將所有的材料放入保温杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。

功效：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

第五款養生茶、牛奶紅茶

材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。

泡法：

1.首先將紅茶放入鍋中，然後加水煎煮5分鐘。

2.接着紅茶茶葉過濾掉，再用另一個鍋煮牛奶。

3.待牛奶煮沸後加入紅茶茶汁，再添加適量食鹽，攪拌均勻即可。

功效：每天早上喝一杯牛奶紅茶，可以補充氣血、強身健體。

第六款養生茶、紅棗枸杞茶

材料：紅棗25克，枸杞子20克，紅糖適量。

泡法：

1.將紅棗去核，和枸杞子一同放入鍋中，加入適量清水煎煮。

2.待紅棗煮軟後，加入適量紅糖，攪拌均勻即可飲用。

功效：這款茶能改善氣血不足，增強體力，使元氣盡快恢復。

　　

第七款養生茶、桂圓蓮子茶

材料：桂圓肉4～6枚，蓮子10克，欠實10克。

泡法：將4～6枚桂圓肉、10克蓮子、10克欠實備好，之後將所有材料放入水中，煎湯即可。

功效：補血、改善神經衰弱。

第八款養生茶、木耳紅棗茶

材料：黑木耳12克，紅棗30克，水糖30克。

泡法：把木耳、紅棗洗淨，加水煮十五分鐘，最後加入冰糖即可。(温馨提示：飲用時，並吃紅棗和木耳。每天喝一次連續喝十五天。)

功效：治療貧血、滋補養生。

女人適合喝什麼茶最好3

1、體寒的女性宜飲紅糖薑茶

體質偏寒的女性朋友們，受點涼、受點風就很容易拉肚子，這也多是由於腸胃過寒所引起的，再加上平時的飲食不規律，愛吃生冷的食物，更會加重體寒。那麼，體寒的.女性喝什麼茶好呢？紅糖薑茶最合適。

女性朋友們可以準備紅糖20克、生薑20課，將生薑切片，與紅糖一同煮水，煮開後倒入容器內，下次喝的時候再加入即可飲用了。非常簡單方便的紅糖薑茶，可以很好的幫助體寒的女性朋友們暖身暖胃。

2、經常痛經的女性宜喝玫瑰當歸茶

經常會痛經的女性朋友們多半也是由於寒氣入侵體內，導致子宮受寒，因此，可以通過喝玫瑰當歸茶來温暖你的子宮，同時，還能夠活血化瘀，幫助緩解皮膚乾燥，令你的氣色更好。

女性朋友們可以準備玫瑰10克、當歸10克，首先用開水泡當歸，泡10分鐘左右的時間，然後放入玫瑰，再泡上一小會兒，即可飲用了。當歸能夠幫助補血活血，而玫瑰則可以緩解神經痛，對於因血液運行不暢所引起的痛經具有很好的疏通的效果，因此，常喝玫瑰當歸茶，可以很好的幫助女性朋友們緩解痛經的情況。

　　

3、愛咳嗽的女性宜喝百合甘草茶

有些女性朋友們非常容易咳嗽，原因是由於上呼吸道很容易受到刺激，像有咽喉炎、鼻炎等的女性朋友們都非常適合飲百合甘草茶來緩解。

女性朋友們可以準備百合10克、甘草10克，將百合與甘草一同用開水泡，也可以適當的放入一點橘皮來調味。百合具有很好的清肺潤燥的作用，而甘草可以止咳、清熱，加入一點橘皮也可以利咽、止咳，百合甘草茶對於特別容易乾咳、咽喉腫痛、口乾舌燥的女性朋友非常適合。

4、抵抗力差的女性宜喝黨蔘黃芪茶

中醫講，氣虛的人抵抗力也差，抵抗力差人也很容易感冒，因此，抵抗力較弱的女性朋友們宜喝黨蔘黃芪茶。女性朋友們可以準備黨蔘20克、黃芪20克，直接用開水沖泡即可，若向其中加入冬蟲夏草更好。黨蔘和黃芪都有增強人體免疫力之功效，是非常補的食品。