產後保健之產後24小時注意事項
產後24小時躺着的姿勢:術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平卧。
腹部放置沙袋:有時護士會在產婦的腹部放置一個沙袋,這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。
產後哺乳:寶寶餓了,護士會把他抱給媽媽,媽媽一定要將這最珍貴的初乳餵給寶寶。寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮,減少子宮出血,使傷口儘快復原。
禁食:在術後6小時內應當禁食。這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,因此,術後會有腹脹感。
分娩第一天,子宮底大約在平臍或臍下一指左右(子宮大約在產後10天降入骨盆腔內)。
剛分娩後,產婦會因為宮縮而引起下腹部陣發性疼痛,這叫做“產後宮縮痛”,一般在2~3天后會自然消失。
產後24小時注意事項:
好好休息,分娩之後看到自己的寶寶,不少產婦都會心花怒放,感到非常滿足,緊接着由於分娩的疲倦,會不知不覺地睡意襲來,這時,你可閉目養神或打個盹兒,不要睡着了,因為要給寶寶喂第一次奶,醫護人員還要做產後處理,順產的產婦還要吃點東西。
產後首先要注意預防產後出血,胎兒娩出後,在24小時內陰道出血量達到或超過500毫升,稱為產後出血。其原因與子宮收縮乏力,胎盤滯留或殘留、產道損傷等有關。
一旦陰道有較多出血,應通知醫生,查明原因,及時處理。
分娩後半小時就可以讓嬰兒吸吮乳頭,這樣可儘早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌。同時,還有利於子宮收縮。哺乳時間以5-10分鐘為宜。產後第一天可以每1~3小時哺乳一次,哺乳的時間和頻率與嬰兒的需求以及產婦感到奶脹的情況有關。產後第一天,產婦身體虛弱、傷口疼痛,可選用側卧位餵奶。每次哺乳後應將新生兒抱起輕拍幾下,以防回奶。
自然分娩的產婦,在分娩後4小時即可排尿。少數產婦排尿困難,發生尿瀦留,其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關,應鼓勵產婦儘量起牀解小便,也可請醫生針刺,或藥物治療,如仍不能排尿,應進行導尿。
產後最初幾天,產婦幾乎都有便祕的困擾。這是由於腸道和腹部肌肉鬆弛的緣故。所以,順產的產婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來加以改善。
注意會陰部衞生,每日二次用1:5000的pp水溶液清洗,會陰墊應用無菌衞生巾並及時更換。
產後24小時內若感到會陰部,或肛門有下墜不適感、疼痛感,應請醫生診治,以防感染和血腫發生。
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