睡覺前吃什麼增強男人性功能

吃具有補腎壯陽、滋補腎陽的食物。

睡覺前吃什麼增強男人性功能1

1、食物：如韭菜、豬腰、蝦、胡桃、羊肉、海蔘等，這些食物能夠起到較好的滋補腎陽作用，並且晚上吃以上食物，可以在一定程度上提高性功能，並且較為温和，不會對人體造成損傷；

2、藥物：藥物的種類較多，如中藥、中成藥、西藥等，中藥主要有仙茅、黃精、附子、巴戟天、淫羊藿等，也可以遵醫囑吃中成藥，如複方玄駒膠囊、麒麟丸、金匱腎氣丸、右歸丸等，上述藥物均存在較好的滋補腎陽作用。還可以吃西藥，如鹽酸達泊西汀片，此藥物具有抑制性神經遞質或性興奮等作用，能夠提高中樞神經對射精的控制力，從而達到延長性生活時間的效果。

也可以使用鹽酸帕羅西汀片，能夠有延緩體內神經傳導的作用，避免神經過快達到興奮從而誘發射精，因此晚上可以吃以上藥物可以提高性功能。

一、香蕉

為什麼説香蕉能夠壯陽呢?是因為香蕉裏邊含有菠蘿蛋白酶酵素，這個東西被認為能夠增強男性的性慾，所以説也可以幫助讓男人在房事的時候很快堅硬起來，另外，還因為它含有豐富的鉀元素和維生素B，這些都能夠增加身體的機能。

二、芹菜

其實除了眾所周知的韭菜以外，芹菜也是能夠壯陽的蔬菜。據説它是一種很神奇的食物，吃了以後可以讓男性在房事的時候表現的比較放得開。因為它含有大量男性荷爾蒙，並且氣味也會散發出來，進而刺激到伴侶。

三、梨

梨樹被阿茲台克人稱為是睾丸樹，因為它們含有高濃度的葉酸，而葉酸可以幫助加速蛋白質的新陳代謝，從而給男性提供更多的'能量。

四、杏仁(或一般堅果)

想必大家都聽説過杏仁可以壯陽吧，它們可以提供男性身體所需的荷爾蒙，來喚起女性的本能，讓大家更激情。

五、芒果，桃子和草莓

這些水果也是不可多得的美味，並且還具有壯陽的效果。建議大家在進行房事之前吃一些，來當成是性愛的前奏。

睡覺前吃什麼增強男人性功能2

男人增強性功能的方法(男人吃豬蹄增強性功能)

中藥泡茶

原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。

做法：將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味。

功效：連服10天為一個食療週期，連服10天后，停服5天。一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉腰膝痠軟現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

優點：操作簡單、天然無副作用，持續服用從根本上提高腎功能，温腎壯陽、大補元氣。

温馨提醒：為達到更好效果，建議使用特級須花參，正品須花參帶有“防偽驗證碼”。須花參每天不可超3克。此茶不宜與蘿蔔、藜蘆同食。

當然除了須花參補腎之外，日常生活中還有不少食材做成的美味佳餚補腎效果也棒棒噠。

姜附燒狗肉

功效：補益腎陽。適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛症。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

一品山藥

功效：滋補腎陰。適用於腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病症。

魚鰾燉豬蹄

功效：補腎益精、滋養筋骨。適用於腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。

杜仲豬腰湯

功效：壯腰補腎。適用於腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。

首烏煨雞

功效：大補腎氣。適用於男子陽痿及早衰、白髮早生等症。

另外想要達到更好的'補腎效果可以搭配一些補腎運動，對於強腎健體都有精進的作用。巧吃補腎菜，讓你助性不再需要情趣工具也能高潮不斷。

睡覺前吃什麼增強男人性功能3

有哪些提高性功能的方法呢？

1、想要提高性功能，男性首先要做的就是堅持運動。部分男性長時間沒有運動，體質是比較差的，在性生活方面總是感到力不從心，時間也很短暫。如果男性性功能比較差，每天可以通過健身或者跑步來改善性功能。男性可以經常做仰卧起坐、蛙跳、俯卧撐等，這些運動對壯陽都有很大的幫助，只要每天堅持，是有利於性功能提高的。並且，還能提高身體機能，讓身體變得更強壯。

2、男性還要學會釋放壓力，不要總被壓力所困擾，也不要被思想左右自己。如果男性因為生活和工作感到壓力非常大，這個時候可以選擇旅行或者爬山。這兩種方法緩解壓力是很不錯的，也可以與同性朋友出來吃飯談談性，將心理的壓力釋放出來，心理就會被壓力圍繞。每天保持開朗的好心態，笑着過每一天，體質才能更好，性功能也能提高。

3、抽煙喝酒也是會影響性功能減退，因為煙含有大量的油性毒物。如果男性長期抽煙，很容易導致陽痿，而且也會給腎臟肺部帶來損傷。因此，想要提高性功能，男性一定要戒煙戒酒。

4、想要提高性功能，男性在穿着方面也要注意，不要穿太緊的內褲。太緊的內褲會裹住陰囊透不了氣，長時間下去不僅會影響性功能，還會引起精子質量問題。所以，男性最好是選擇穿四角內褲，材質是純棉的.，這樣比較透氣。

5、想要有效提高性功能，保持和諧的夫妻生活是很關鍵的。有些男性對性生活心裏壓力是比較大的，擔心無法滿足另一半，所以進行性生活時間總是很短暫。對待這一方面，另一半要鼓勵男性，夫妻之間都要放輕鬆，雙方都要互相鼓勵和信任。如果有哪一點做不好的，要説出來，而另一半也不要責怪男性做不好，多安慰男性鼓勵男性，這樣男性才不會出現自卑，對提高性功能才有幫助。