按摩感覺疼正常嗎 按摩感覺疼什麼原因

別人都説按摩之後感覺整個人都輕鬆了不少，為什麼自己按摩的時候確實感覺在受刑，真的挺疼的，在按摩的時候感覺到疼痛這正常嗎？為什麼在按摩的時候會感覺到頭疼？

按摩感覺疼正常嗎

穴位按摩可以出現疼痛的感覺。屬於正常的現象。穴位按摩是通過按摩穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡，調整人的機能，達到治療疾病的作用。按摩的時候可以出現疼、麻、脹的感覺，出現這樣的感覺，都是屬於正常現象。按摩的時候出現疼痛，就是屬於正常的，這個不用擔心的。

按摩感覺疼什麼原因

第一，患者本身的因素，如患者體質偏弱或患者肌肉鬆弛不受力，亦或按摩處局部組織有急慢性損傷等因素導致。

第二，按摩者的因素，比如按摩者按摩時間過長或手法力度過大導致局部皮下組織水腫，也就是通常説的手法反應，一般兩到三天後，症狀會逐漸緩解。還有一種就是手法失當導致局部軟組織損傷，尤其是行復位手法時，如果放鬆不到位，很容易導致局部肌肉韌帶拉傷。

按摩有什麼好處

1、改善血液循環 按摩純粹是通過機械的刺激，所以按摩一段時間，我們就會感覺到肌肉的刺激，有一定的熱產生。因為按摩是，由於按壓的作用，使得靜脈血管受到一定的擠壓，從而加快了心臟的跳動速度，那麼肌肉在此期間就會收縮，血液的流動速度就會加快，從而使得局部的皮膚温度升高，長期進行按摩，那麼就會改善血液循環，大腦的供氧量也是非常足的，促進我們的身體健康。 

2、提高免疫功能 我們的身體長期進行按摩就會提高身體的免疫力，從而預防了很多常見的疾病。我們在按摩的過程中按摩大椎穴，這個穴位就會增強身體的免疫系統功能，還會使得白細胞數量增加，而按壓足三裏、湧泉穴，就會提高呼吸系統抗病能力，那麼感冒的發生率就會大大降低。 

3、調理內分泌 現在人的生活習慣處於亞健康，那麼身體中的內分泌就很容易失調，這個時候，我們按揉豐隆、三焦俞、膏肓等等的穴位，就會輔助治療肥胖症、脂溢性脱髮等等的病症，促使身體變得更加健康。而足三裏這個穴位會刺激女性體內雌激素的分泌，從而避免了色斑的沉澱，有一定美容養顏的效果。

4、調節腸胃道蠕動 腸胃的健康是非常重要的，因為它決定了身體對於營養物質的吸收能力。腸胃蠕動速度越快，那麼體內廢棄物就會快速排出體外，從而起到排毒的作用。按摩胃俞、脾俞、大腸俞等等的穴位，就可以調節腸胃蠕動速度，從而促使腸胃健康。 

5、調節神經系統 神經系統直接影響到了大腦的興奮度，所以通過按摩就可以調節神經系統的興奮度，按摩的穴位分別是太陽、印堂等等的穴位，使得大腦處於一種抑制狀態，避免過於興奮，可以改善睡眠質量。

按摩有哪些項目

1、婦科保健按摩項目：

女性常見的疾病非常多，這也是為什麼女性需要常常去美容院中做保健按摩的原因之一。有規律的、定期去美容院中做保健按摩項目可以緩解女性痛經、月經不調、慢性盆腔炎、產後恥骨聯合分離症以及急性乳腺炎等問題。對女性健康，絕對是百利無一害的作用。

2、外科保健按摩項目：

隨着年齡的增長，並且就久坐在辦公室內，經常會出現肩頸疼痛、背脊勞損、腕關節損傷以及腱鞘炎等常見病。有時候還會出現落枕、岔氣、漏肩風、踝關節扭傷、膝關節內側副韌帶損傷、足跟痛等問題，去美容院中做做保健按摩，拔拔火罐、刮刮痧都有可能會減輕一些你身體上的疼痛感和疲勞感。

並且慢性闌尾炎、慢性前列腺炎、下肢靜脈曲張、腹部手術後腸粘連，也可以通過保健按摩的服務緩解疼痛感。

3、運動按摩：

體育與衞生相結合，兩者必將相互促進和發展，按摩在體育運動中的應用，也就隨之發展，並逐漸形成了運動按摩。

運動按摩是以調整和保護運動員良好的競技狀態，增進和發展運動員潛在體能，達到運動成績為其目的。

近年來，國內外的一些實踐表明，它為創造優異的運動成績所起的作用和意義已越來越顯得重要了。