眼部怎麼按摩才正確 正確的眼部按摩手法

我們平時經常按摩眼部肌膚能夠很好的促進眼部肌膚血液循環，尤其是塗抹眼霜的時候搭配按摩手法，使用效果加倍，眼部按摩方法很簡單，由內向外的提拉緊緻眼周。

眼部怎麼按摩才正確

1、眼角紋下垂

眼角紋下垂原因：眼睛旁邊眼角處，都有一層很薄的皮膚，隨着年齡增大，皮膚中的膠原蛋白彈性還有收緊皮膚的功能下降，膠原蛋白漸漸流失導致皮膚沒有彈性。

正確按摩方法

01、潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加温，使之更容易被肌膚吸收。以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。

02、將中指和無名指的指腹貼於眼部下方，由眼角向眼頭方向進行上推。

03、推到眼頭後，如圖，將中指指腹擺在上眼皮，無名指指腹放在眼睛下方。然後向太陽穴方向做提拉。

04、停在太陽穴並輕輕按揉，左右眼各重複3次即可。

05、最後將雙手掌心搓熱，用掌心輕輕敷在眼部肌膚上，促進眼部肌膚的血液循環。

2、眼部有細紋

眼部細紋原因：我們的眼部肌膚是最嬌嫩的肌膚，天氣乾燥，如果補水不足，臉部容易起皮，更何況是眼部周圍肌膚呢?乾燥缺水是導致眼部出現細紋的最主要原因。

正確按摩方法

01、兩隻手的食指和中指分別做成V形狀，自然地放在眼睛的兩側。

02、兩眼的視線向上固定，讓眼部周圍的肌肉緊張起來，然後緩緩閉上雙目，食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾。

03、這個狀態保持10-20秒鐘，重複做這個動作3次。

3、眼部浮腫有眼袋

眼部浮腫有眼袋原因：眼睛腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。習慣在睡前喝大量水、經常久坐不動、平常飲食習慣口味重、經常熬夜以及遺傳性的人。或者是後天休息不好、睡眠不好，也都是引起眼睛腫的一個原因。

正確按摩方法

早晨去浮腫急救按摩

01、將雙手搓熱，然後把掌心輕敷於雙眼上，待10秒。

02、利用雙手中指和無名指餘熱輕壓眼頭處，可舒緩眼部壓力。

03、用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚。

晚間用眼霜按摩促進更好吸收

01、用食指、中指和無名指沿着下眼眶按照從眼角到眼尾方向輕輕按摩3次。

02、把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾方向輕輕按摩上眼瞼，最後按壓太陽穴，重複3次。

03、伸出雙手中指和無名指，分別輕放上下眼瞼，由靠近鼻樑處輕輕滑到太陽穴，如此重複3次。

4、眼部黑眼圈

眼部黑眼圈原因：先天遺傳或後天性眼皮色素沉着增加;眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深;眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深，這個是重點原因。

正確按摩方法

01、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向一螺旋狀方式按摩輕壓。

02、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向以同樣方式按摩。

03、按到下眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液循環。

04、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次，範圍還可以延伸至上臉頰處。

05、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環，緊緻，改善黑眼圈現象。

06、最後將雙手搓熱，像蓋棉被一樣蓋住雙眼。

正確的眼部按摩手法

一、按摩眼周肌膚的手法

人的眼部是身體中比較脆弱的部位，眼部包括眼周肌膚和眼睛。我們應儘早開始保養眼周皮膚，這樣魚尾紋什麼的才不會找上門來。保養眼部皮膚的方法不外乎就是塗眼霜，但大家要知道，眼霜要搭配正確的按摩手法才能發揮作用。下面就是按摩眼周肌膚的方法。

1.大家先把眼霜用手指均勻的點在眼下和眼尾，點的時候要輕柔。

2.緊接着，我們再用中指將眼霜揉散，揉散的方式是畫圈。

二、緩解眼疲勞充血的手法

瞭解了怎樣保養眼周後，我們再來看怎樣保養眼睛。很多朋友都愛玩手機，因此他們的眼睛通常都處於疲勞充血狀態。怎樣才能緩解這些情況呢?很簡單，我們可以按摩眼部穴位。

1.揉按眉毛中間的魚腰穴，按摩該穴可以使眼睛的充血狀態得到改善。

2.食指與大拇指擠壓山根處的睛明穴，這樣可以使疲憊的眼睛得到休息。

三、美化眼睛的手法

上面兩種手法是比較基礎的按摩眼部的手法，它們可以讓大家的眼睛保持健康良好的狀態。接下來我們來了解另一種按摩眼部的手法，這手法是建立在眼睛健康的基礎上使用的，它的主要作用是美化眼部。

1.大家先把食指放在左圖紅點的位置，然後大家輕輕的揉那個位置，揉兩分鐘就行。這個位置叫承泣穴，按摩該穴可以淡化黑眼圈並使眼睛明亮有神。

2.用中指揉按四白穴，該穴的位置如右圖，這樣做可以預防眼皮下垂和眼睛近視。

好用的眼霜推薦

1、Boots小黃瓜眼霜

這款眼霜價格很實惠，幾十元的價格所以比較適合20歲左右眼睛沒有什麼問題的妹紙，啫喱狀的質地使用感很清涼，開口的設計也很方便，水水的，保濕效果比較好，不過對細紋沒太大的作用，想要單純的補水保濕可以選擇。

2、科顏氏牛油果眼霜

這款眼霜我就不用多少了，火了好久的產品，這款我建議25歲左右的妹紙使用，這款對保濕小細紋黑眼圈有作用，但是沒有抗皺的作用，這款不長脂肪粒，乳霜的質地很好吸收，這款確實是值得跟風~

3、花王CUREL保濕眼霜

這個其實準確來説應該叫精華液，啫喱質地清爽又保濕，珂潤的產品大家也都知道，是敏感肌膚和孕婦都可以使用的，這款眼霜油皮幹皮都可以hold住，無酒精無色素，是一款很安全的產品!

4、AHC眼霜

這款也是眼霜當中爆火的吧!現在都已經出到第七代了，説明火也是有原因的。這款對提拉緊緻淡化黑眼圈改善細紋都有很好的幫助，含有胎盤素和18種玻尿酸成分。痘痘肌膚也很適合，對眼周乾燥引起的細紋很有效果!

5、雅詩蘭黛ANR特潤眼霜

這款眼霜是以修護為主的，適合30歲左右的女性，如果你的眼睛已經出現問題，那它能很好的修復你眼睛出現的問題，啫喱狀上眼很好吸收，温和無負擔，不會引起脂肪粒，像他的廣告詞一樣“修復5大問題”，黑眼圈，暗沉，細紋，乾燥，鬆弛，堅持用一定可以看到效果!

眼睛周圍的肌膚是人類體最薄的肌膚了，同事也是活動最頻繁的部位，正確的眼霜使用其實在18歲就應該開始保養了，做一個精緻的豬豬女孩是要提早做好準備的，能自以為還年輕，就忽視了眼部的保養，眼部的保養越早越好。可能你在開始的一兩年沒有什麼感覺，幾年之後，你會發現，你與那些沒有保養的妹子比起來，眼周沒有細紋，沒有下垂，依然還是年輕的狀態。

眼袋黑眼圈從眼穴道按摩做起

點壓式用滾珠對着穴道畫圓按壓，有痠痛感即可。

Point：滾珠沿眼框輕柔按壓穴道

1。魚腰穴

2。瞳子穴

3。四白穴

4。晴明穴

5。攢竹穴

眼周佈滿穴道，可用滾珠在攢竹穴、絲竹穴、瞳子穴等按摩。灌注彈力、拉提塑型，再造蘋果肌高峯。地心引力就像無形的鉛球掛在臉上，臉頰肌肉要和它抗衡已經很吃力，常低頭會讓膠原蛋白走山產生木偶線、嘴邊肉，除了擦膠原蛋白再生的抗衰老精華液、還要搭配拉提護膚手法才能幫雙頰再造高峯。