產後發熱如何進行自我保健

產褥期內發熱持續不退，或高熱寒戰，並伴有其他症狀者，稱為產後發熱。產後一二H內，由於陰血驟虛，營衞不和，產婦常有輕微發熱而無其他症狀，二三天后其熱自退，不作病論。因感染邪毒而發熱，相當於現代醫學的產褥感染，中醫則稱之為產褥熱。產褥熱為危急重症，處理不及時，可危及產婦生命。

產褥感染是指產前、產時或產後由於細菌進入生殖道內所引起的局部或全身感染。產褥感染有輕有重。輕者僅為輕度發熱、惡露增多、小腹疼痛，經一般處理即可治癒。重者病情險惡，高熱達40％以上，煩躁不安，説胡話，甚至昏迷，如不積極搶救，可致死亡。

中醫認為，產時失血耗氣，產後胞脈空虛，若產時接生不慎或護理不潔，邪毒乘虛入侵，導致發熱。產後惡露不暢，當下不下，敗血停滯，阻礙氣機，營衞不通，也可致發熱。

內治法

(1)金銀花15克、蒲公英15克、野菊花15克、川芎9克、當歸24克、桃仁9克、赤芍9克、枳殼9克、炙甘草6克。若下腹痛劇烈，加連翹15克，五靈脂、元胡、魚腥草各10克。水煎服，每日l劑。清熱解毒，化瘀止痛。用於邪毒侵襲，表現為產後發熱惡寒或高熱寒戰，惡露量多或少，色紫黯如敗醬，其氣臭穢，小腹疼痛拒按，心煩口渴，小便短赤，大便燥結。

(2)大黃12克、丹皮10克、桃仁10克、冬瓜仁30克、芒硝10克、連翹15克、敗醬草10克。若高熱不退，心煩口渴喜飲，加生石膏30克(先煎)、知母15克，以清熱護陰。清熱瀉下逐瘀。用於瘀熱互結型，表現產後持續高熱，小腹疼痛劇烈、拒按，惡露不暢、穢臭，煩渴引飲、大便燥結。

(3)當歸12克、川芎9克、桃仁9克、炮姜5克、丹蔘18克、丹皮9克、益母草12克、甘草5克。水煎服，每日1劑。活血化瘀，清熱和營。用於血瘀型產後發熱，表現為產後寒熱時作，惡露不下或下亦甚少，色紫黯有塊，小腹疼痛拒按。

食療法

1、馬齒茗紅糖茶：馬齒莧30克、紅糖30克。將馬齒莧洗淨加水煮開，放入紅糖煎20分鐘後飲用。具有清熱涼血止血的功效。

2、桃仁蓮藕糖湯:桃仁10克、白蓮藕250克、紅糖適量。將桃仁去皮尖，蓮藕洗淨切片，放煲內加水煮湯，再放人紅糖。食藕飲湯。具有活血化瘀的作用。

自我保健

(1)加強孕期保健，增強孕婦的抵抗能力，積極治療妊娠期併發症及慢性疾病。妊娠末期避免洗盆浴和同房。

(2)產後注意個人衞生，使用消毒會陰墊，保持外陰清潔，以防外邪入侵。產後取半卧位，有利於惡露排出。要早下牀活動，適當地做產後康復體操，以增強體質。暑天坐月子者，要注意房間通風，保持陰涼，嚴防中暑。

(3)防患於未然。產道污染、產道手術、胎膜早破、產後出血等有發生感染的可能，可給予抗生素或清熱解毒之品，預防病邪入侵。