養生康復適宜的居住環境有哪些

養生康復適宜的居住環境有北海，桂林等地。

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1、北海

【養生指數】：2.10

北海，位於廣西最南端，北部灣東北岸，地處亞熱帶，陽光充沛，雨量充足，植被豐茂。全年花繁葉綠，四季瓜果飄香。自然環境得到很好的保護，大陸和海島沿岸有眾多天然優良海灘，海水温淨碧透，浪軟如毯，自淨力強。水質為國家一級標準。北海空氣的清新可謂之最，在各城市中居優級領先地位。

北海是中國南部海濱的一座美麗的花園城市，道路寬闊筆直，綠樹成蔭，碧藍的大海，明媚的陽光，沙白水淨的海灘，中西合壁、華洋並存的市區建築，環境優美的住宅小區，別具風格的綠化廣場，大自然優厚的饋贈為這裏鈎畫了一幅美麗的畫卷。城市居民淳樸友好，珠鄉文化、客家文化、疍家文化形成了鮮明的地方文化風貌。

　　

2、桂林

【養生指數】：2.14

“桂林山水甲天下”，上天慷慨地溺愛着桂林，給了它詩畫般的山水風光。這裏熱量豐富，年平均温度 18.8℃，雨量充沛，適合種植蔬菜和糧食。

有靈山秀水的孕育滋養，桂林人是知足而悠然的。桂林人生性平和、淡泊名利、沒有大滋大味卻自得其樂；山青水流，小城的悠悠日子照舊。在桂林的街頭徜徉，眼睛總是最幸福的.。古語道：“願做桂林人，不願做神仙。”神仙雖好，卻沒有煙火。桂林是一個有煙火的人間仙境，養生勝景。

　　

3、惠州

【養生指數】：2.36

惠州，位於東江之濱，深圳，北靠羅浮山，南擁大亞灣，東江環城繞，西湖碧玉間，素有“粵東門户”之稱，在古代更有“半城山色半城湖”之稱。

這裏雨量充沛，陽光充足，氣候温和，屬亞熱帶季風氣候區。年降水量2200毫米，年平均氣温22度，陸地常年葱綠，生機盎然。惠州的旅遊資源非常豐富，集山、江、湖、海、泉、瀑、林、澗、島為一體，融自然景觀與人文景觀於一身；惠州是為香港供給優質蔬菜、生豬的主要生產基地。

2013年，惠州第四次入選“中國幸福感城市排行榜”，名列2013年排行榜第三位。同時以第四名成績入選“2013中國十佳宜居城市排行榜”，以第五名成績入選“2013中國十佳空氣質量城市排行榜”。

4、海口

【養生指數】：2.34

海口市地處熱帶濱海，熱帶資源呈現多樣性，富於海濱自然特色風光景觀。海口面朝大海，四季如春，從環境指數，空氣質量指數及温度舒適指數來説，都堪稱是國內最適宜居住城市之一。

海口市被譽為十佳城市，國家環境保護模範城市，衞生城市和中國旅遊城市，國家園林城市及國家歷史名城。

5、大連

【養生指數】：2.27

作為京津的門户，中國的足球之城和服裝之都，大連面向煙波浩淼的太平洋，景色秀麗。藍天、碧海、白沙和黑礁是大自然賦予這座城市最美麗的名片。2007年獲選了“傾國傾城：最值得向世界介紹的中國名城”稱號。

大連是中國北方的一顆璀璨明珠，三面環海、四季分明、氣候宜人。幾分歷史滄桑、幾分異國情調、幾分浪漫情懷，不需要刻意找尋，在這裏，你可以輕鬆享受一切，所以這裏被認為是最快樂的城市之一，是東北地區最適宜居住的幸福城市。

　　

6、青島

【養生指數】：2.25

整個青島依着山傍着海，秀麗的風光，宜人的氣候，依山而建的市區，使得城市建築別具特色：碧海藍天與紅牆綠樹交織成美麗的港灣風采；細浪、駁船、沙灘又構成動人的小島風景線(小區網論壇)，這裏氣候温和，屬温帶季風氣候，年平均氣温12.2度。

綿長的海岸線、燦爛的陽光和蔚藍的天空、嬌媚的櫻花和茂盛的法國梧桐、童話中的小房子和優雅的八大關——構成了青島的浪漫。

7、長春

【養生指數】：2.56

長春宛若一顆鑲嵌在中國東北平原腹地的明珠，在不足二百年近代城市歷史的發展變化中，以其年輕而美麗躋身於國內特大城市之列。

這裏的綠化居於亞洲大城市之冠，夏季綠樹成蔭，氣候涼爽，是理想的避暑勝地，冬季銀裝素裹，玉樹瓊枝，一派北國風光。長春無疑是東北最養生的城市，這裏擁有自然的美景，日益改善的環境。有“北國春城”之稱的長春，連續四年被評選上“幸福感城市”。

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第一個：大連

大連位於遼東半島的南端，有着“浪漫之都”的美名，很多人懷疑，東北冬天那麼冷，為什還適合養老呢？這是因為大連是一座最不像東北的東北城市。

大連屬於北半球的暖温帶，因為靠近海邊，冬天要比周邊城市温暖許多，夏天則十分涼爽，清風不斷，年均氣温10攝氏度左右，體感温度合適。

大連空氣質量很好，由於地處半島，受到海洋氣流的影響，空氣濕潤清新，含有豐富的負氧離子。城市周邊景區很多，如星海廣場、老虎灘、金石灘、棒棰島等等，豐富了娛樂和遊玩生活。大連是一個喜歡熱鬧的城市，每年都會舉辦國際啤酒節、國際時尚節等全球性節日，在這裏養老不會無聊和孤單。

　　

大連的物價水平也不貴，海鮮美食尤其出名，像鹹魚餅子、鐵板魷魚、海涼粉、烤魚片等等，都是好吃又便宜的小吃。

第二個：日照

日照是山東被低估的養老城市，氣候要比青島更加温和，生活節奏更慢，物價水平也便宜不少。

　　

日照屬於温帶季風氣候，四季分明，冬暖夏涼，年平均氣温為12.7℃，年平均日照時數為2626小時，年平均相對濕度71%，氣候條件優異，有着“東方太陽城”的美譽。

　　

日照環境質量出色，是國家級生態示範區和國家園林城市，空氣污染指數（API）一般在50以下，屬於優級或良級。當地的空氣中含有大量的'海鹽、碘、鈣等微量元素，負氧離子含量高，對呼吸系統、心血管系統、神經系統等都有益處。

　　

日照的飲食也適合中老年人，典型的北方風格，喜歡吃各種麪食和餅，愛吃羊肉，比如著名的莒縣全羊湯，營養豐富，對中老年人有滋補作用。當地的海鮮美食很多，像雜魚鍋貼、烏魚蛋、老醋蟄頭等，都是讓人垂涎欲滴的美味。

　　

第三個：信陽

信陽位於河南南部，地處南北交界處，氣候特徵南北兼具，人少景美，同樣是被低估的養老小城。

　　

這是一座神奇的城市，當地人既吃麪食也吃米飯，如果你去信陽聚餐，會發現餐桌上既有米飯也有每人一碗的麪條，盡最大程度滿足不同飲食習慣的人羣。

信陽屬於亞熱帶季風氣候，四季分明，雨量充沛，年平均氣温為15.3℃，年平均降水量為1100毫米，空氣質量常年優良，PM2.5濃度低於國家標準，是一座可以暢快呼吸的自然小城。

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一、煙台。

一看到煙台這個城市，大家首先想到的就是東北人。對於南方人來説，遇到直爽的東北人還是挺難溝通的，畢竟大家聊天模式不一樣，如果內心比較敏感的話，可能就很容易被東北人給傷到心。

但講真的，這個真的不用去過分的擔心，雖然説東北人確實直爽，但人家也是有情商的，該説不該説都是有分寸的。

　　

千萬不要因為一切固有的想法而錯過了一個非常值得去體驗的養老城市，這些年煙台發展的非常好，醫療資源也跟上來了。不正是最合適老年人過去享受嗎？

除此之外，還有各種景色給大家去逛，物價也低到懷疑人生，要是讓筆者去選擇，一定會毫不猶豫來煙台養老。

　　

二、“旅居式養老”。

這些年萌生了一種新的養老方式，就是“旅居式養老”。大致的意思是你可以根據自己的選擇去一個風光優美的`旅遊城市養老。

如果擔心這個城市某個季節不適合養老的話，那麼就換地方，一年四季都在不同城市養老的情況還是有很多的。

　　

畢竟老年人的身體狀況和年輕人的肯定不一樣，選擇最適合的才是最好的。一般是和“旅居養老”的城市除了風景得要好，季節得要合適之外。

最重要的是得要有深厚的文化底藴。畢竟只有生活過得舒服自在，才更有利於身體健康，更有利於長命百歲。

　　

三、廈門。

這個城市的環境多麼好，就算不用去到當地也可以知道，因為真的太多遊客去過並且在網絡上發表過看法了。

在這裏你會看到非常多漂亮的景色，其中包括海濱城市的風情。年輕人喜歡來廈門，可能是因為這裏相當的浪漫，因為到處都可以看到鮮豔的花。