如何進行小兒保健推拿?
小兒保健推拿適用於體虛易病,面黃形瘦,食慾不振,睡眠不安等體弱的兒童。
穴位及操作方法:
1、脾土:拇指外側緣。操作時將患兒拇指屈曲,循拇指外側邊緣推向掌根橫紋,為時十分鐘。
2、三關:前臂橈側邊緣。自腕橫紋至肘關節橫紋成一直線推向上。名推三關,一般脾土與三關連在一起推。
以上兩穴,不論男女,均用左手。
3、足三裏:外膝眼下三寸,脛骨旁一寸。用按法,一分鐘。
4、脊:背部脊椎骨。自尾骶骨端始,至頸部大椎穴(低頭,頸部最大一椎骨)成一直線。患兒伏卧牀上,家長站在患兒後側方,用手輕輕按撫背部,使肌肉鬆弛,免除精神緊張,然後按捏法操作。第二遍時,在捏到腎俞(腰部第三、四腰脊間,旁開一寸半)穴始,每向前捏動時將肌肉向斜上方提起,此時可聽到一種特殊的“得”響聲,是良好現象。第三遍同第二遍,依此共捏3~5遍,最後在腎俞穴按二、三下,整個操作完畢。
注意事項:因小兒皮膚嬌嫩,接受刺激較敏感,故不能捏得太緊,作捻動向前,直線進行,不可歪斜,不可捏捏放放。初捏時,患兒常易驚嚇而哭吵,多捏幾次後,患兒已較習慣。除局部皮膚潮紅外,無不良反應,如背部皮膚有損傷應忌捏。
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