尿酸高不可以吃什麼東西 尿酸高患者要注意什麼
尿酸偏高的話會引發痛風、心血管疾病等等,要想控制尿酸不光要靠藥物治療,在飲食方面也是要多加註意,那麼痛風患者在吃東西時要注意些什麼呢?
尿酸高不可以吃什麼東西
1.嘌呤含量高的食物 比如説動物內臟和海產,像是豬肝,螃蟹蝦貝類的食物都是不能吃的。
2.中等嘌呤食物要適量的食用 豬肉、雞肉或者是豆類的食物屬於中嘌呤食
尿酸高患者要注意什麼
一、限制鈉鹽、脂肪以及蛋白質的攝入:高尿酸血癥患者每天的能量應減少百分之十到十五,其熱量的主要來源應為碳水化合物。建議每天的脂肪攝入應控制在四十到五十克,而蛋白質的攝入要控制在零點八到一克,最好是以植物蛋白為主。體重可以適當的減一些,但是注意不能猛減,以免頭髮痛風。
二、多喝水:多喝水能夠稀釋尿液,增加人體的排尿量,進而促進了尿酸的排出,防止尿酸鹽的形成和沉澱,不僅如此還能降低人體血液的粘稠度。建議尿酸高的患者每天飲水量應在兩千五到三千毫升以上,睡覺前以及晚上排尿的時候還要喝250ml左右的水,以維持夜間尿液的稀釋,降低高尿酸性腎病的發病率。
三、多吃可預防尿酸高的食物:尿酸高的患者平時可以多吃芹菜和鹼性食物,芹菜有利尿的作用,可促進尿酸的排出,而且有降血壓的作用。鹼性的食物也可促進尿酸的排出,常見的鹼性食物有牛奶、蔬菜、海帶、米麪等等。
尿酸高吃什麼能降下來
尿酸偏高,主要是飲食上注意調理,不能吃高嘌呤的食物,主要是儘量少吃肉,不能喝酒也不能吃動物的內臟,同時也要少吃一些海物。如果出現疼痛加重的情況,主要是應用一些別嘌呤醇或者秋水仙鹼等進行調理治療。也可以三種藥物聯合應用,可以起到很好的治療作用。
尿酸高喝蘇打水有用嗎
尿酸高喝蘇打水是有些作用的,尿酸高是因為人體內一種叫嘌呤的物質,發生代謝紊亂,是血液中尿酸增多造成的一種代謝性疾病。而蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,可以適當調節人體的酸鹼平衡,改變酸性體質,喝蘇打水可以調節血液中尿酸增多的現象。蘇打水有促進尿酸排泄的作用,可以限制痛風的發作。喝蘇打水的確可以使病人減少痛苦,使尿酸排出,但是單純喝蘇打水作用是有限的,還是要服用降尿酸藥物,注意飲食調節。尿酸高要注意飲食要清淡,容易消化,不要吃動物內臟、海鮮、啤酒、白酒等,一些含果酸高的水果也要少吃,主食也要控制攝入量。
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