維生素e吃多了會怎麼樣?維生素e吃多了有什麼副作用?
維生素e是身體所需的營養,吃的時候要注意控制量。那麼維生素e吃多了會怎麼樣?維生素e吃多了有什麼副作用?
維生素e吃多了會怎麼樣如超過正常劑量使用,會導致很多不良反應。早期過量,會使人體免疫功能下降,部分人會出現頭暈目眩、視力模糊、口角炎,女性可能發生閉經;晚期過量,則可能導致激素代謝紊亂,誘發肌肉無力、婦女乳房肥大,甚至導致乳腺癌。另外,部分人在使用一些含有維生素e的美容產品時,如防皺霜、美容霜、面膜時,會出現紅腫、丘疹等接觸性皮炎症狀,一旦出現上述症狀,要立即停止使用。
維生素e吃多了的副作用1、維生素E具有抗凝活性,長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險
2、攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用,而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性,此時維生素E反而成了促氧化劑
3、攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能
成人服用相對大劑量的維生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)經年累月而無任何明顯損害。服用800~3200mg/d者,偶爾會出現肌肉衰弱,疲勞,嘔吐和腹瀉.維生素E>1000mg/d時的最明顯的毒性作用是對維生素K作用的拮抗並增強了口服香豆素抗凝劑的作用,此可導致明顯的出血。
維生素e的作用1、抗衰老:維生素e抗衰老的原理與抗自由基是分不開的。維生素e對抗自由基脂質過氧化作用和效率都很高。
2、增強免疫力:維生素e缺乏,對人類和動物的免疫功能均有影響。其不僅能使體液免疫力降低,而且對細胞免疫也有很大影響。
3、消解色斑:一説色斑,大家馬上會想到臉上的黃褐斑、老年斑。它們均是由於脂褐質素在皮膚細胞中沉積引起的。脂褐質素是細胞被自由基氧化後產生的一種惰性廢物。這種物質不僅能在臉上以各種斑的形式出現,其也可以在心臟、肝臟及腦細胞中沉積。維生素e的最大功用就是能夠中和自由基,因而有利於這些斑點的祛除。此外,維生素e還具有擴張末梢血管、降低血液黏稠度的作用。
4、抗腫瘤:研究發現,癌症發病率似與血清維生素e水平呈反比關係:維生素e水平低的人,癌症發生率較高。
-
紫藥水為什麼能促進結痂 紫藥水為什麼是紫色
紫藥水是一種有着消毒殺菌作用的消毒藥品,很多人都使用過,同時用過的人會發現紫藥水可以促進傷口結痂,那麼我們便要了解一下紫藥水為什麼能促進結痂?紫藥水為什麼是紫色?紫藥水為什麼能促進結痂紫藥水多用於皮膚和粘膜化膿性感染,紫藥水的主要成分是汞,具有殺滅細菌的...
-
清涼油是幹什麼用的 清涼油的危害
清涼油是我們大家很多人都使用過的一種藥品,而大多數人都是用清涼油來提神的,而清涼油也是有其他作用的那麼清涼油是幹什麼用的?清涼油的危害?清涼油是幹什麼用的清涼油是人們生活中經常會用到的一個藥物,清涼油具有很好的辛涼解表和香串開竅的作用,還可以止癢止痛,主...
-
牛磺酸的功效與作用 牛磺酸吃多了會怎麼樣
牛磺酸是一種我們大家每個人都需要的一種營養物質,一般我們大家都是在食物中獲取,但很少有人瞭解其功效,那麼我們便要了解一下牛磺酸的功效與作用?牛磺酸吃多了會怎麼樣?牛磺酸的功效與作用促神經細胞發育、促進心血管系統健康。牛磺酸在人體當中的功能是非常多的,牛...
-
護肝片可以解酒嗎 護肝片在喝酒前吃還是喝酒後吃
喝酒之後一般都很容易出現頭疼的問題的,聽説吃一片護肝片就可以緩解頭疼這是真的嗎?護肝片它應該在喝酒前吃還是該在喝酒之後吃?護肝片可以解酒嗎護肝片因含有五味子成分,有一定保肝、降酶的作用,主要用於慢性肝炎及早期肝硬化等。飲酒後出現不適,可能是由於酒精代謝...