漢方減肥藥副作用是什麼?
漢方減肥藥是一款日本產的藥品,很多人説有效,但是據説是有副作用的,下面本站的小編為你們介紹漢方減肥藥副作用是什麼?
漢方減肥藥副作用是什麼
一般減肥藥的副作用就是拉肚子這些了,如果有毅力運動減肥的話就更好了,藥多多少少都有副作用的,還是運動減肥最安全健康。
漢方減肥藥效果有效果嗎
自從被安利了這款減肥藥以後,心就癢癢的。從去年入職以來,胖了十斤。畢業後迫於工作的壓力,變得骨瘦嶙峋後,體重在80斤,達到了我的歷史最低。後來正式參加工作以後就開始發胖了,一年胖了十斤。到了夏天特別明顯,包裙都穿不進了。我覺得不能再這樣下去了。雖然説我的胖可能跟宮寒有關,雖然還看到了跟減肥藥的負面消息,但是還是決定試一試。萬一瘦了呢?這個是酵素純植物的,説是沒有副作用,還是蠻相信日貨的。
我長胖主要是在肚子,大腿和臉上。特別是肚子,簡直不能看,主要我又是那種喜歡腆着肚子站着的人,所以特別明顯。不要問我為什麼要這樣站着,真的是因為很舒服啊,我的目標是瘦到82到84的樣子,早上82,晚上84。
先説下我平時一天的飲食吧。早上中午都在食堂吃。早上是一碗粉,實際上量只有外面賣的一半,然後喝半碗粥,碗是不鏽鋼碗,大概是一湯勺的量吧。平時會帶盧基酥,食堂是把一塊切成三四小塊的樣子。然後上午或者休息起牀會吃一兩塊。中午吃半碗飯,七菜一湯,三葷四素,一般是吃點肉,蔬菜類吃的少,因為覺得不好吃,然後喝半碗湯。晚餐在家吃,飯大概是中午的三分之二,也是吃肉。好吧,我確實特別愛吃肉,有小炒肉我就能吃下飯。飯後一支雪糕,所以呢,發胖是有原因的。如果是週日在家,早餐有時候是不吃的,起得早就會吃一碗粉或者泡個面,上週吃的是烏冬面,哈哈。然後午飯跟在公司食堂差不多的量,下午就會邊打遊戲邊吃零食,邊看電視邊吃零食,一般是吃個小辣條,啃個小雞爪,餅乾是覺得餓了才會吃,哦是蛋卷。
平時不運動,就上下班,大概2000到3000步的樣子吧,微信運動裏有。如果工作要外出的話,一般是5000步左右。平時就是坐辦公室,偶爾串個門湊湊熱鬧。真的是懶到了極致。
其實我吃飯沒啥講究,做啥我吃啥,不好吃就少吃點。
今天所有的過錯都在飯後一支雪糕,榴蓮味的。吃後稱重就是45.70,嚇得我一小時後突然想拉粑粑,又稱是45.10。然後我喝了一杯水,就變成了45.20。漫漫的減肥路啊。
我之前説過的,平時其實吃的也不多,早中晚跟之前基本都是一樣的,吃藥跟不吃藥的差別就是隻吃飯會餓,會想吃零食,加上我午餐後直接就躺着,最容易發胖。我基數小,想減的重量也少,所以減肥對我來説其實挺難的。而且我最怕有副作用,如果説現在的體重跟副作用嚴重相比,我會選擇現在的體重,寧願胖點也不願意有不適的情況。所以這也是我一直沒有加大劑量的原因,但是我月經過後吃五天減肥藥沒有副作用,我會選擇加大劑量。減肥並不是一蹴而就的,不是説我吃幾天減肥藥就會瘦到什麼什麼程度,這種很可怕。不管怎麼樣,一包我還是會堅持吃完。畢竟這是我第一次體驗減肥藥呢!
從7月10日到8月18日,控制飲食加吃藥,還是45左右上下,絕望加被男朋友發現了,另外感覺效果不大,放棄了,很失望。
減肥注意事項
不要盲目減肥,要有目的減肥,減肥並不是一蹴而就的。
減肥剛開始不要用力過猛,要有一個循序漸進的過程,讓身體適應這個過程,減肥一下太猛會對身體造成傷害。
減肥不要完全不吃飯,減肥就挑沒什麼脂肪的食物吃比較好,完全不吃飯等你減肥了胃也壞了。
-
紫藥水和碘伏哪個好 紫藥水和碘伏的區別
紫藥水是一種我們大家都很熟悉的藥品,通常是在受外傷的時候會使用紫藥水,而碘伏也是一種可以用於外傷的藥品,那麼我們便了解一下紫藥水和碘伏哪個好?紫藥水和碘伏的區別?紫藥水和碘伏哪個好紫藥水和碘伏,都屬於臨牀上比較常用的消毒藥水。這兩者的區別是比較大的,目前...
-
安琪酵母粉對人體有什麼副作用嗎?
安琪酵母粉對人體沒有副作用,食用安琪酵母粉不會影響身體健康。酵母是單細胞微生物,泛指能發酵糖類的各種單細胞真菌,是一種自然的生物發酵劑。酵母本身富含蛋白質、維生素和酶類等,對人體沒有任何危害。安琪酵母粉常用來發面,酵母粉能“吃”掉麪糰中的糖類成分,代謝...
-
金銀花露小孩子能喝嗎 嬰兒能不能喝金銀花露
金銀花露清熱解毒,而且味道甘甜,小孩子可以喝金銀花露嗎?嬰兒是否可以喝金銀花露呢?金銀花露什麼人羣不能喝?金銀花露小孩子能喝嗎一般來説兒童是可以喝金銀花露的,因為金銀花露主要起到清熱解毒、瀉火解暑的作用。在兒童患有熱毒的情況下,在兒童體內熱毒非常明顯的情...
-
退熱貼的作用和效果 退熱貼的正確貼法
退熱貼是一種市面上很常見的產品,通常大多數寶媽都是在寶寶發燒的時候給寶寶使用,那麼我們在這裏便要了解一下退熱貼的作用和效果?退熱貼的正確貼法?退熱貼的作用和效果退熱貼是一種具有退熱作用的外用貼劑,退熱貼主要是兒童和嬰兒發燒狀態下使用的一種物理退燒方法...