褪黑素可以美白嗎?如何快速美白
褪黑素是一種神奇的成分,顧名思義,很多人以為褪黑素是美白的,其實不然,下面本站的小編為你們介紹褪黑素可以美白嗎?如何快速美白。
褪黑素可以美白嗎
褪黑素是不可以美白的,跟美白沒有任何關係。
褪黑素有什麼作用
褪黑素主要用於調節睡眠。
(1)小劑量(1~3mg)就有較為理想的催眠效果;
(2)是一種內源性物質,通過對內分泌系統的調節而起作用,對機體來説並非異物,在體內有其自身的代謝途徑,不會造成藥物及其代謝物在體內蓄積;
(3)生物半衰期短,口服幾小時後即降至正常人的生理水平;
(4)毒性極小。
如何快速美白
1、補充營養
營養對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外,夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
2、每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助去污。
3、青瓜敷臉
每天潔面後,用新鮮的青瓜切成薄薄的切片,敷在臉上十五分鐘左右,可以美白肌膚,淡化雀斑,長期堅持,就可以看到明顯的效果了。
5、進行曬後修復工作
白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分,隨後,還要記得塗抹曬後修復霜,才能讓肌膚得到更好的保護哦!
吃什麼美白
黃瓜
含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
白蘿蔔
中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。
絲瓜
絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚,使肌膚看起來更加細膩紅潤。
豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。
豌豆
《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。
蘆筍
蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。
-
退熱貼有保質期嗎 退熱貼過期了還能用嗎
退熱貼是很多寶寶在發燒的時候都使用過的一種產品,而大多數的產品都是有保質期的,那麼我們在這裏便要了解一下退熱貼有保質期嗎?退熱貼過期了還能用嗎?退熱貼有保質期嗎退熱貼是有保質期的,一般保質期是兩年左右。建議在保存的時候儘量置於保存在陰涼、避光處存放,避...
-
乳酸菌素片是益生菌嗎 乳酸菌素片是什麼藥
乳酸菌素片,大家是否有聽説過?這個藥其實用的比較多,小孩子可能服用的機率會更大。乳酸菌素片從名字看,很多人都會猜想它是不是益生菌呢?那乳酸菌素片是什麼藥呢?乳酸菌素片是益生菌嗎乳酸菌素片不是典型的益生菌,乳酸菌素其實就是脱脂牛奶經過嗜酸性乳酸桿菌發酵,包括...
-
生脈飲是補藥嗎?對症才有效
關於生脈飲是保健品還是藥品,很多人都區分不清楚,下面本站的小編為你們介紹生脈飲是補藥嗎?對症才有效。生脈飲是補藥嗎1、從生脈飲的成分來看,人蔘含有人蔘皂甘,能強心、氣、補肺氣;五味子具收斂的功用,能預防元氣耗散;麥門冬含糖體,能滋陰清熱,因此生脈飲在夏天既能...
-
八仙鼻通香港哪裏有賣?
八仙鼻通是一款非常好用的泰藥,其實在香港也是能買到的,下面本站的小編為你們介紹八仙鼻通香港哪裏有賣?八仙鼻通香港哪裏有賣在香港的大藥店找找應該是有賣的。八仙鼻通使用小技巧小技巧:相當多鼻通的精油都是和原配海棉棒差不多味道的,如果你的鼻通用得味道很淡了...