吃哪些食物可防止前列腺及癌症

對於男性而言，前列腺是非常容易發生的男性疾病，同時很多人其實也都存在慢性的相關疾病，那麼這些疾病只要不是很嚴重可以通過日常健康的生活飲食習慣慢慢自愈，以下給大家説説吃哪些食物來防止前列腺及其他種類的癌症？

吃哪些食物來防止前列腺及其他種類的癌症

Q：我還應該吃哪些食物來防止前列腺及其他種類的癌症?

A：一般説來，飲食中減少動物脂肪及紅肉類的攝取有助於預防癌症，而毫無疑問的，一份富含植物性食物的飲食幾乎在各個方面都能降低發生癌症的風險。您每天應該攝取2-4份的水果及5-7份的蔬菜。這聽起來似乎很多，然而一份蔬菜的量指的是半杯煮熟的菜或一杯的生菜;而一份水果則可能是中型大小或是大約一杯份量的切塊的瓜、鳳梨或漿果類。和全穀類及豆類一樣，纖維質也是水果及蔬菜中的主要成分，雖然要從食物當中將纖維質分別出來並單獨檢驗其功效是很困難的，但纖維質的確有助於癌症的預防。人口學研究發現，大蒜及洋葱的攝取量增加能降低癌症的發生率，而已有數種自大蒜中所分離出來的成分顯示具有抗癌的功用。土生土長的日本人及中國人所罹患前列腺癌的比例最低，而亞洲人與美國人在飲食上一個主要的差異在於豆類食物攝取量的不同。豆類食物中的成分顯示其能夠抑制某些前列腺腫瘤生長的進程。上述是最為人所熟知的幾類食物，尚還有其他許多成分也正被人觀察研究的，包括了維生素、礦物質、以及一些在茶葉、漿果、及甘藍菜屬的蔬菜中所發現，許多尚未被命名的特別成分。

前列腺炎怎麼治療最好

前列腺炎是一種常見男性疾病，因為現在對它病因還沒有充分的瞭解，而且這種疾病也比較特殊的解剖結構，通常會在性活動頻繁的人羣身上。前列腺炎得治療也比較困難。很多患者反覆經過多次治療之後，都沒有完全恢復。然而，隨着醫學技術的進步，很多前列腺炎的治療方法都取得了顯著的效果。患者要積極配合醫生進行治療。

抗生素治療

在治療前列腺炎方面，這是一種普遍使用的方法。抗生素藥物可以在患者的血漿開始彌散之前就去到前列腺液，通常情況下都會出現一些有效的尿路感染的革蘭氏陽性桿菌不過，卻會因為無法穿過前列腺上皮的脂膜，從而可以進入患者的前列腺腺泡中，起到治療的效果。這種治療方法的效果並不是非常理想。

注射治療

因為抗生素在患者的全身進行用藥的話，在前列腺中是很難達到有效濃度，因此，就研究出了把抗生素直接注射到前列腺的這種方法。主要是通過慶大黴素、卡那黴素、先鋒黴素，單獨或聯合運用於治療，通過患者的會陰部直接進入到列腺部。此外，也可以在B超的領導下把藥液直接注射到患者的前列腺病灶，每個星期可以治療1~2次，堅持治療10次為一療程。注射治療有其獨特的優點，它可以將藥物直接注入前列腺，治療效果更理想。而且，不僅可以破壞注藥部位的細菌，還可以將附近其他組織的細菌一起殺滅。

物理療法

這種治療方法主要是利用聲、光、電、熱、水等各種物理條件，對患者的組織器官和致病因子產生效果，治療主要是以調節機體本為目的。物理療法主要是通過產生的熱力作用，讓患處深部組織出現充血，加速血液循環，對患處的局部組織進行有效的滋養，可以有效治療炎症。

治療前列腺炎的偏方

燈心花苦瓜湯

每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

冬瓜海帶薏米湯

每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。

車前草糖水

每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

公英銀花粥

蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。

土茯苓粥

土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。製作時，先將土茯苓洗淨，去外皮，切成片狀(已曬乾並切成片的，可免此工序)，放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

男人要少吃哪些食物

第一名：肥肉

後果：讓男人失去“戰鬥力”

原因：紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。

措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為“愛情名品”，科學也確實證明了這一傳統説法。2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性正常功能的重要的礦物質來源。

2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求

第二名：高脂牛奶

後果：易患前列腺癌

原因：那些每天通過奶製品攝取鈣質超過600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危險性要高出32%!每天通過奶製品大量攝取鈣，會抑制血液內維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營養素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素，從而起到預防前列腺癌的作用。

措施：須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。

第三名：黃豆

後果：影響男性性徵 減少精子數量

原因：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。研究人員認為，大豆中所含的化學成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能，從而導致精子數量減少。

措施：注意食用量即可，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

第四名：油炸食物

後果：減少男性荷爾蒙分泌

原因：在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品與藥物管理局(FDA)稱，反式脂肪酸可增加人體"不良膽固醇"，增加患心臟病的風險。同時，反式脂肪酸還會減少男性荷爾蒙分泌，對精子產生負面影響，中斷精子在身體中的反應。

措施：少吃為妙。