花青素能減肥嗎？減肥吃花青素好嗎？

花青素是從一些植物裏面提取出來的一種成分，據説效果很好，下面本站的小編為你們介紹花青素能減肥嗎？減肥吃花青素好嗎？

花青素能減肥嗎

葡萄除了有高鉀、利尿、消水腫的特性外，程涵宇營養師表示，葡萄中的非黃酮類的酚類物質—白藜蘆醇，還有提高新陳代謝速率的作用。此外，在2008年《農業與食品化學期刊》的動物實驗研究中，也證實花青素成分，有預防代謝症候羣及體重增加的好處。

最重要的是，適度補充花青素還有鞏固膠原蛋白及皮膚彈性纖維的優點，使減肥過程中，也能維持皮膚緊實度，不因體重減少而出現皮膚鬆垮、肥胖紋畢露的狀況。

花青素能抗氧化及清除自由基功能

花青素屬於生物類黃酮物質，而黃酮物質最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。研究證明:花青素是當今人類發現最有效的抗氧化劑，也是最強效的自由基清除劑，花青素的抗氧化性能比VE高50 倍，比VC高20 倍 [10] 。紫色甘薯花色苷產品對-OH、H2 O2，等活性氧均具有清除和抑制作用，尤其對- OH 的清除能力強於抗壞血酸，且清除作用與濃度呈劑量關係

眼睛哭腫了怎麼消腫

痛痛快快哭一場過後可以紓解心中的苦悶，釋放心中的壓力，是有一定的好處的。但哭得太厲害就會出現眼睛水腫的現象，影響了精神面貌。那麼，眼睛哭腫怎麼樣才能快速消腫呢?

1、鹽水敷眼。利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，可以促進眼部的水分排出。要注意熱敷時的温度把握，不要燙傷眼睛皮膚。把500毫升的温水中加入一茶匙的鹽，然後攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘。

2、冷卻的紅茶包。泡過冷卻後的紅茶包敷眼睛時可以用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中含有單寧酸，是一種收劍劑，可有效消腫。但不要把茶袋直接放在眼皮上，不然就會使眼皮染成黃色，而且單寧酸會刺激眼睛。通過冷敷雙眼3～4次就可以消腫了。

3、冰凍眼膜。冰凍的眼膜可以迅速鎮靜肌膚，通過低温刺激淋巴收縮排水，可以排水消腫。先要一些可以去浮腫、有緊緻效果的眼膜放到冰箱中。早上起牀後，拿出眼膜敷塗抹在眼部浮腫的地方。10分鐘後去掉眼膜，用清水洗乾淨。

雙眼皮術後如何消腫

雙眼皮手術之後，雙眼皮消腫一般在一週左右時間，這一段時間要做好對眼部的護理，精細的護理可以加快眼部的恢復並且消腫，所以消腫的時間和護理有很大的關係，雙眼皮手術之後的朋友要特別注意護理的重要性，全面瞭解一下雙眼皮的消腫時間以及注意事項。

雙眼皮手術後消腫的介紹：

1、一般説來，縫扎法整容雙眼皮與埋線法整容雙眼皮，基本消腫多數為需7一14天，完全消腫1個月左右。

2、切開法整容雙眼皮基本消腫多數需10一20天，完全雙眼皮消腫約2-3個月。皮膚彈性好者消腫較快，皮膚彈性差者消腫較饅;年輕者消腫較快，年老者消腫較慢。

為了加快雙眼皮的消腫，要做好術後護理：

1、接受手術的人最需要注意的是，要避免用不乾淨的手觸摸手術部位而導致細菌感染。

2、卸粧時如果用力揉眼睛，那麼即使是很小的縫隙細菌也可能會通過其進入手術區域。

3、發炎後治癒的手術痕跡尤其明顯，同時炎症也可能影響雙眼皮的形狀，所以要注意預防發炎。

4、術後的姿勢暫時也需要注意，例如，低頭看書或趴着，就會加重腫脹，所以最好仰着頭，坐在舒服的椅子上休息;睡覺時也要枕高頭部，這有助於儘快消腫。

雙眼皮手術之後消腫需要一段時間，期間做好護理十分重要，精細的護理也是雙眼皮手術不容忽視的一步，直接關係到雙眼皮手術的效果，為了雙眼皮消腫後的效果護理很重要。