冬天洗澡為什麼容易暈倒 洗澡出現暈倒的幾大原因
洗澡的時候出現暈倒是很常見的一個現象,洗澡出現暈倒的原因有很多,洗澡出現暈倒是因為緊閉的浴室裏面處於低氧環境,體內氣血虛弱引就會導致暈倒。
冬天洗澡為什麼容易暈倒
洗澡暈倒和一時性腦缺血有關係,也可能是腦缺氧的症狀。
1、大量的水蒸氣致使毛細血管開放,血液全集中到皮膚,影響全身血液循環。一定要注意,不要吃飽了洗澡,血糖過低,會引起洗澡暈倒。
2、氧氣量下降,此時如果暈倒,多因缺氧,浴室的環境大多比較封閉,加上濕氣比較,空氣不好,或冬天冷熱交替太猛。一般來説,這個對健康不會造成太大威脅,但對於患有心臟病等疾病的人來説,容易威脅到生命安全。如果洗澡前數小時沒有吃東西就更容易暈倒,而且很多可能伴有貧血症狀。
洗澡出現暈倒的幾大原因
1、低血壓
熱水的長時間刺激,可以讓全身的血管擴張,外周血管阻力降低,導致血壓下降。同時人在站立時,血液更容易滯留在下肢部位,流回心臟的血液量會減少,輸出血壓會進一步降低。這個時候,處於“樓上”的腦部會最先出現血流不足的狀況。而腦部又剛好是一個需氧量最大,對缺血最為敏感的器官。這個時候暈厥就很容易出現了。
2、血管迷走性暈厥
洗澡時間過久,站立時間比較長也是一個可能的重要原因。由於重力的作用,血液聚集在肢體較低的部位,迴心血量減少,血壓下降,正常情況下應該反射性地引起交感神經興奮性增高,心率加快,心肌收縮增強,以代償血壓的下降。有一部分人由於身體素質的原因,不能長時間維持這種代償機制,反而由於過度刺激會突然出現迷走神經興奮,表現為心跳過緩,外周血管擴張,血壓下降而出現暈厥。
3、缺氧
浴室的環境大多比較封閉,加上濕氣比較大,空氣中的氧含量可能會相對不足。在浴室時間待久了以後,大腦也很容易處於缺氧的狀態,更容易暈厥。
4、低血糖
有人喜歡洗澡水的温度比較高,長時間的沖洗會提高身體的核心温度,機體代謝率會增強,對葡萄糖的消耗和利用率也會增加,如果空腹狀態下洗澡,就很容易出現低血糖,繼而出現暈厥。上面所説的幾大原因不是完全孤立的,可能以某一種因素為主,其它的幾個因素也起到了重要的參與作用。同時患者暈倒也要排除身體本身出現的其它疾病,比如説癲癇發作、中風、煤氣中毒等等。
為什麼會在浴室裏出現暈倒現象
1、人在進入浴室的時候是由一個冷的環境進入一個熱的環境,為了保持身體的產熱和散熱平衡,會自動的擴張毛細血管,從而使身體機能的器官血流量減少,為了保證腦袋和心臟以及肝腎的供血量,就會讓心跳加快,人體就會感到頭暈腦脹。
2、第二個原因則是因為室內的水蒸氣過多,濕度過大,人體器官無法獲得氧氣。
3、最後一個原因則是因為在洗澡前沒有進食,造成低血糖。洗澡的時候暈倒,要判別是因為什麼原因而導致的。如果是一氧化碳中毒,那麼先去通風口,有條件的話可以平躺在牀上,沒有條件話就平躺在地上,並且早點去醫院進行治療。如果説是因為缺氧而導致的昏迷,則也需要到通風處,活動四肢。
怎麼預防洗澡突然暈倒
1、為防止洗澡時出現不適,應縮短洗澡時間或間斷洗澡。另外,洗澡前喝一杯温熱的糖開水。
2、有心絞痛、心肌梗等心臟病的患者避免長時間洗澡。
3、平時注意鍛鍊身體,提高體質,穩定肌體神經調節功能。
4、為了預防洗澡時突然昏倒,浴室內要安裝換氣電風扇,這樣可保持室內空氣新鮮。
5、洗澡時禁忌吸煙,洗完之後立即離開浴室。
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