造成痛經的原因有什麼呢 為什麼會痛經呢

大家在生活中應該都聽説過痛經吧，但是你瞭解為什麼會痛經嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟造成痛經的原因有什麼呢，以及為什麼會痛經呢？跟着小編我們一起來學習吧。

造成痛經的原因有什麼呢

1、子宮頸管狹窄、子宮發育不良、子宮位置異常

子宮頸管狹窄會導致月經外流受阻，引起痛經；子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經；若婦女子宮位置極度後屈或前屈，也可影響經血通暢而致痛經。

2、子宮的不正常收縮

雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛。

3、遺傳因素。痛經的確是有遺傳的，所以一般母親有嚴重痛經，女兒也很可能面臨同樣的狀況。

4、內分泌因素

月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。子宮內膜以及月經血中前列腺素含量升高也可能引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量比正常婦女明顯升高。

為什麼會痛經呢

1.月經來時會疼痛，可能是自身的原因，原發性家族遺傳疼痛，來月經就是會疼痛。

2.也有可能是在月經快要來臨之前，或者月經期間受了寒涼，吃了涼性的東西、造成了宮寒，引起月經疼痛。

3.如果患上了一些婦科疾病，例如宮頸炎，子宮炎，這些疾病也會導致經血排不出，引發月經的疼痛。

4.在月經期間，身體會發生一些變化，身體激素水平跟平常不一樣，會更加敏感，以至於對疼痛的感覺也會增加。

5.在來月經時，心情總是會悶悶不樂，心情鬱悶也會造成身體的疼痛感。

如何緩解痛經呢

1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之苦，效果極好。

4、香蕉中含有維生素B6，能夠穩定情緒，並能減輕腹部疼痛，痛經時不妨多吃一些。

5、保持身體暖和：非常時期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。

6、多喝熱水：也可在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次數分鐘，可以緩解腹部的脹痛。

痛經可能造成哪些危害呢

1、影響女性的生育

大多數的痛經和不孕不育也有着一定的聯繫，如果經常性的痛經也會引起習慣性的流產、孩子弱智或者早產的問題，所以痛經的女性一定要做好子宮的保養，把身體調理好之後再懷孕。

2、會導致夫妻生活不和諧

痛經也會導致夫妻性生活的不和諧，大多數痛經的患者會出現性冷淡、性慾低下、性生活之後盆腔酸脹感、子宮炎等，這會直接導致了夫妻生活的不和諧，另外痛經也會引起女性子宮的異常，陰道分泌物也會減少，性生活的時候陰道會萎縮乾燥。

3、痛經給生活也帶來一定影響

嚴重的痛經不僅會帶來嘔吐和噁心的症狀，不僅僅會影響到感官的感受，而且也會影響社會的能力，導致注意力不集中。