為什麼頭髮會比較少呢 造成頭髮少的原因有什麼呢

不知道大家的頭髮怎麼樣的，反正小編的頭髮是比較少的，非常羨慕那些頭髮濃密的人羣，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟為什麼頭髮會比較少呢，以及造成頭髮少的原因有什麼呢。

為什麼頭髮會比較少呢

1.雄激素源性脱髮

雄激素源性脱髮也稱早禿，主要發生在20~30歲，這種脱髮從前額兩側鬢角部位開始變得纖細而稀疏，頭頂和前額的區域也被侵犯，髮際線不斷撤退，留下典型的M或V字禿頂。

2.產後脱髮

孕期孕婦體內雌激素旺盛，分娩後雌激素水平下降，相比之下雄性激素比例變相升高，頭髮毛囊對雄性激素比較敏感，導致頭髮不能適應兩種比例的變化，進入退行期和休止期的的頭髮增多。

3.壓力大，日常焦慮

毛囊是人體組織最小的器官，頭頂確實挺不容易的，它哺育着人體約5萬個器官。而我們的大腦非常強悍，雖然重量僅佔人體的2%，但消耗的能量卻達到了40%，在大腦興奮（焦慮），工作量增加時，需血量同時也會增加，大量的血液會通過頸內動脈從而優先滿足大腦的需要量，頸外動脈運送到頭頂部的血量會急劇減少。

4.減肥型脱髮

一些女性在減肥時，對自己非常「狠」。想通過苛刻的節食、斷食計劃，讓自己快速瘦下來。減肥時，「大規模掉髮」生動地表現了連頭髮絲都在抗議主人減肥用力過猛。

造成頭髮少的原因有什麼呢

1、家族遺傳，如果確實擔心孩子的頭髮稀少，可先評估家族遺傳的可能性。如果父母雙親有任何一方的頭髮質量明顯低下，那麼幼兒的頭髮或多或少都會受到影響。

2、缺髮狀況，當我們在對幼兒的頭髮生長情況做出判斷時，應當先行了解幼兒的缺髮狀況，然後再對症治療。有些可能是局部短暫性的頭髮脱落，而有些則可能是根本就沒有毛髮生長，這兩者的嚴重性是有所不同的。

3.後天造成的脱髮也會使頭髮變得比較少。

如何擁有茂密頭髮呢

1、勤洗頭

保持頭髮清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭髮的生長。由於寶寶生長髮育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月後改成2～3天洗1次。注意選用純正、温和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗髮液，洗髮時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，使頭髮脱落。

2、勤梳頭

經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助頭髮生長。

梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方便時，就拿出來梳幾下。梳子不可過硬，最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順着頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，千萬不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。如果媽媽喜歡給寶寶頭髮分縫，應每隔幾天換個部位，否則，一直分縫的部位頭髮會很稀少。

3、多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。不要隔着玻璃曬太陽，這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃；也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。

4、睡眠充足

寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導致食慾不佳、經常哭鬧、容易生病，從而間接導致頭髮生長不良。通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

5、營養均衡

全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭髮長得更結實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

促生髮小妙招有什麼呢

1、生薑促生髮：將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。

2、蜜蛋油使稀發變軟，如果頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量葱頭汁兑在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用温毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。

3、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脱髮及頭皮屑。

4、頭髮長得快，就要保持頭皮的健康，缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭髮浸濕，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。

5、按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脱落，也能加快頭髮的生長速度。

6、黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脱胎換骨發效果最好，對藥物性脱髮、某些疾病引起的脱髮也會有一定療效，讓秀髮再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。將洗淨曬乾的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用温開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。