一到秋天就咳嗽怎麼回事 秋天容易咳嗽怎麼辦
咳嗽是很常見的一個疾病現象,很多人都會經常感冒咳嗽,咳嗽的原因有很多,有些人到了秋天就容易咳嗽,到秋天就咳嗽可能和季節環境有關。
一到秋天就咳嗽怎麼回事1、秋季空氣比較乾燥,空氣濕度較低,所以人體會感到口乾舌燥,便祕、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常見病在也開始多了起來。這類咳嗽多為秋季燥咳。人體的肺臟喜歡濕潤的環境,對乾燥比較敏感,很多人就算沒病在這個季節也會不自覺地乾咳兩聲。
2、秋天人的呼吸道免疫下降,秋天晝夜温差大,夜晚的寒氣刺激呼吸道粘膜後會降低其免疫力,病菌容易侵入呼吸道使粘膜充血水腫,分泌物增多,引起連續打噴嚏、鼻塞、流涕、咳痰等不適。
3、燥主秋令、燥易傷肺,燥邪多從口鼻而入,侵犯肺臟。加上秋燥耗陰損陽,使人體毛孔張開,易受風寒。一些疾病在秋燥的氣候下容易復發或加重,如支氣管擴張、肺結核,此時咳嗽、咯痰、咯血等現象加重。
秋天容易咳嗽怎麼辦1.食療
秋燥易傷肺陰,因此在秋季要經常吃一些具有滋陰、潤肺、清熱、生津功效的食物,如:老鴨、豬肺、雪梨、荸薺、甘蔗、山藥、山楂、百合、蓮子、杏仁、銀耳、羅漢果、蜂蜜等。 比較推薦的食譜有老鴨山藥湯、羅漢果豬肺煲、銀耳蓮子粥、百合蓮子湯、杏仁雪梨湯、蜜蒸雪梨等等。
2.增加空氣濕度
應對秋燥傷肺,還可以使用加濕器等來增加室內空氣的濕度。有條件的可以在秋季到海邊、濕潤的山林或者南半球居住,也能夠緩解肺燥咳嗽。
3.看中醫
如果通過食療等方式,自己還是沒辦法解決肺燥咳嗽的問題,那麼建議去看一看專業的中醫,又中醫開具藥方來調理身體,緩解咳嗽。
4、藥物治療
咽喉炎如果沒有得到有效的治療,容易發展稱為慢性咽喉炎而反覆發作,因此一定要及時治療。由於咽喉存在炎症,可以在專業醫生的指導下,服用對症的消炎藥物等進行治療。
秋天的咳嗽多為燥性咳嗽有些人覺得咳嗽可能是由於天氣變化受涼引起,但事實上,秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽為主,俗稱為“秋季燥咳”。而秋天的燥咳,也有温燥與涼燥之分。一般以中秋節為界限,中秋以前有暑熱的餘氣,故多見於温燥;而中秋之後,秋風漸緊,寒涼漸重,故多出現涼燥。
如何分辨温燥咳嗽與涼燥咳嗽中秋前後,秋陽仍燥烈,餘熱未退盡,一旦肺部遭受温燥之邪侵襲,多屬温燥咳嗽;深秋時節,天氣漸冷,寒風肅殺,萬物凋謝,如寒燥之邪犯肺,津液耗損,多為涼燥咳嗽。涼燥證與温燥證同為秋燥之候,但有寒熱之別。涼燥性寒,温燥性熱。其主要鑑別要點是:涼燥證惡寒發熱,而温燥證則發熱微惡風寒;涼燥證口不渴,而温燥證口必渴;鼻咽乾燥和乾咳,温燥證甚於涼燥證;涼燥證舌質如常,雖紅而不甚,脈浮而不數,而温燥證舌紅脈數是為必然。
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