寶寶秋季受涼咳嗽怎麼辦 引起寶寶秋季咳嗽的原因

進入秋天后，天氣轉涼，氣温反覆無常。寶寶在這時候很容易引起風寒、咳嗽等症狀，各位寶媽應該要比平時更小心，注意孩子的護理。

寶寶秋季受涼咳嗽怎麼辦

1 注意休息 寶寶要有一個好的休息環境。家裏要做安靜，空氣要清新，讓寶寶可以睡好。患病期間要休息好才可以更快康復，這是治療任何疾病的基礎條件。 

2 飲食要合理 感冒咳嗽會影響寶寶的食慾和消化能力，因此小寶寶喝奶就可以了，大的寶寶可以吃半液體食物，如稀麪糊、軟爛的麪條、稀粥等，寶寶胃口不好可以適當減少餵養次數，以免出現消化不良。 

3 給寶寶喝熱飲 感冒很容易出現口乾現象，要注意讓寶寶多喝温水，温牛奶、米湯也可以，也可以給寶寶喝一些鮮榨果汁，蘋果汁、火龍果汁、梨汁、石榴汁比較適合寶寶，柑橘類的酸味大，最好不要給寶寶喝。 

4 食療調理 如果咳嗽只是因為受涼，而且症狀輕，就不需要特別進行藥物治療，可以給寶寶喝一些薑茶、葱白粥調理。不過如果寶寶的病症較重，有發熱、嘔吐，要按照醫生的建議給寶寶服用藥物治療，家長不要自己隨便買藥給寶寶服用。

引起寶寶秋季咳嗽的原因

秋季氣温多變導致受涼感冒

秋季寶寶咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。可以通過觀察寶寶舌苔來判斷。

1、寶寶舌苔白則風寒咳嗽：

説明孩子寒重咳嗽，痰也比較稀、白黏併兼有鼻塞流涕時，應吃些温熱、化痰止咳食品。

2、寶寶舌苔黃、紅則是風熱咳嗽：

説明寶寶內熱較大，咳嗽痰黃、稠，易咳出，並有咽痛。應吃些清肺、化痰止咳食物

內傷咳嗽多久咳、反覆發作咳嗽時家長應注意給孩子吃些調理脾胃、補腎、補肺氣食物。

秋季過敏導致寶寶咳嗽

秋季過敏性咳嗽一般都是過敏性體質或者秋季乾燥天氣引起的。家長可以給寶寶多喝白開水，減少外出的次數。

一般引起咳嗽的疾病有：

1、上、下呼吸道爭慢性感染

2、異物及其它刺激，如氣管異物或氣候乾燥、或寒冷，均可引起咳嗽。

3、胸膜疾病，如胸膜炎或胸膜鄰近器官壓迫也可引起咳嗽。

引起寶寶秋季咳嗽的其他原因

1、比如屋內空氣過幹、喝水少等;

2、另外寶寶嗆奶嚴重，吸入在肺內也可以引起咳嗽。

但這種情況時一般都會伴有發熱，如果寶寶沒有其它的症狀，只是偶爾咳嗽。大可不必擔心，保持居室濕度，多給寶寶喝水就可以了。

如何預防秋季寶寶咳嗽

1、注意調養脾胃

中醫認為，兒童脾胃稚嫩，一般都會因為夏天的暑濕或過食生冷食物而受到不同程度的損傷，出現食慾減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等症狀。對於這種兒童，在秋冬季節應進行脾胃調養。

此外，還應幫助孩子合理掌握進餐量，使其始終保持旺盛的食慾，防止暴食損傷脾胃。

2、不要忽略雙足保暖

寒從腳底起。由於足部離心臟較遠，供血相對要少，而小兒皮下脂肪少，保暖功能相對要差，再加上小兒神經系統發育還不十分健全，因此足部禦寒能力較差，容易受寒着涼。

3、加強體育鍛煉

室外體育運動可以促進肺功能的發育，增加肺活量，增強呼吸道的防禦能力。因此，應該鼓勵孩子多去户外環境中活動，呼吸新鮮空氣，增強中樞神經系統對體温的調節功能，提高他們的禦寒能力。

4、少去公共場所

秋季是呼吸道傳染病流行季節，家長應儘量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、戲院、大商場、室內體育館等。在當地流行呼吸道傳染病時，更應儘量不帶小孩外出，這樣可避免通過空氣和接觸被傳染上病源病而發病。

5、三分治，七分養

俗話説“三分治，七分養”，欲治癒小兒咳嗽不可不注意“養”。

保持居室內空氣新鮮。污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮。

6、及時增減衣被

許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。

7、保證充足睡眠

睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多卧牀休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。

8、避開誘因

防治小兒過敏性咳嗽，應避開誘發因素：

冬季家長應儘量為孩子做好防寒保暖，避免着涼、感冒;

避免食用會引起過敏症狀的食物，如海產品、冷飲等;

家裏不要養寵物和花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵蟎、油煙、油漆等;

不要讓孩子抱着長絨毛玩具入睡;

在浴室和地下室，應使用除濕機和空氣過濾器，並定期更換濾網。

秋季寶寶咳嗽吃什麼水果好

梨 

原因： 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。

禁忌： 用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。另外，吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。 

甘蔗 

原因： 蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

禁忌： 脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。

柑橘 

原因： 柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治療兒童肺熱咳嗽尤佳。 

禁忌： 風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用柑橘。而且柑橘不應多吃。 柑橘內含大量胡蘿蔔素，入血後轉化為維生素A，積蓄在體內，使皮膚泛黃，即導致“胡蘿蔔血癥”，俗稱“橘黃症”，繼而出現噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等綜合症狀。

石榴 

原因： 性温味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。 

禁忌： 便祕、尿道炎患者、糖尿病、實熱積滯者禁食石榴。

大棗 

原因： 能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋季腹瀉，是一味用途廣泛的滋補良藥。

禁忌： 大棗不好消化，大棗(鮮)吃得過多，還會造成胃部不適。

柿子 

原因： 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、寶寶口乾脣爛、心中煩熱、熱痢等症。 

禁忌： 柿子不宜過量使用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，柿子裏的柿酚、單寧和膠質在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便祕，而且可能會停留在胃裏而形成胃結石。