脂肪肝能喝牛奶嗎？脂肪肝能吃核桃嗎？

得了脂肪肝的人在飲食上是需要尤其注意的，那麼脂肪肝是否能吃核桃呢，下面本站的小編為你們介紹脂肪肝能喝牛奶嗎？脂肪肝能吃核桃嗎？

脂肪肝能喝牛奶嗎

脂肪肝可以喝牛奶，但是要注意方法。

1、小口喝牛奶

咀嚼式飲用牛奶或用湯匙一小口一小口得品嚐，是口腔內的唾液與牛奶混勻後再嚥下，有助於奶內營養的笑話吸收，以免大口飲用牛奶使大量牛奶很快進入胃內引起消化不良。

2、喝低脂奶，不加糖

蔗糖在體內分解成酸會與牛奶中的鹼性鈣鹽中和，促使細菌發酵產氣，導致腹脹，還削減了營養價值。所以儘量選擇低脂奶並不加糖。

脂肪肝喝牛奶要注意量、時間、糖配比，正確得喝牛奶對脂肪肝的病情是有幫助的。

脂肪肝能吃核桃嗎

患有脂肪肝是可以吃核桃的。核桃是不會有影響的。核桃主要是含亞油酸和亞麻酸，一般是不會對脂肪肝造成影響的。脂肪肝在中醫看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等，應該請中醫具體辨證施治，在中醫治療的同時，控制脂肪、糖類的攝入量，適當補充蛋白質、維生素及其他營養物質，適當運動等均有助於疾病的恢復。

脂肪肝併發症

1、酒精依賴，胰腺炎、周圍神經炎、貧血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。

2、肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(簡稱冠心病)、痛風、膽石症等。

3、結核病、潰瘍性結腸炎等。

4、常併發有腎功能衰竭、低血糖、胰腺炎、敗血症、彌散性血管內凝血(DIC)等。

5、脂肪肝患者可以有腹腔積液和下肢水腫，其他還可有蜘蛛痣、男性乳房發育、睾丸萎縮、陽痿、女子有閉經、不孕等。

脂肪肝吃什麼好

1、紅棗

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的“養肝湯”來養肝排毒的方法。由於紅棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利於蛋白質的合成，可以防止低蛋白症狀，達到健脾養肝的目的。

最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會影響保肝的藥效，也可以避免生吃所引起的腹瀉。將10—30克紅棗洗淨，並用小刀在其表皮劃出直紋來幫助養分溢出，然後加適量的水煮1小時左右即可。也可以在粥里加入紅棗，做成棗粥食用。另外，將紅棗加工製作成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯等也是比較常見的方法。