脂肪肝多久會變肝癌?脂肪肝多少算正常值?
很多人對脂肪肝都不是非常瞭解,容易認識上不正確,下面本站的小編為你們介紹脂肪肝多久會變肝癌?脂肪肝多少算正常值?
脂肪肝多久會變肝癌
一般至少需要十五至二十年
脂肪肝變成肝癌,是患者非常關注的問題。但是從脂肪肝的自然病程來説的話,目前還不是特別清楚。確實有部分患者可能會演變成肝硬化或者説是肝癌。但是具體的流行病學具體的發病率,這個不太清楚。如果説是發展成肝硬化或者是肝癌,它的時間應該是比較漫長的。一般至少要十五、二十年以後,才有可能。發生肝硬化或是肝癌這部分病人是很少。
脂肪肝多少算正常值
脂肪肝是B超可以看出來的,沒有什麼正常值的,一般還有肥胖和膽固醇增高,甘油三酯也增高。
脂肪肝如何預防
一、科學合理飲食:
1、脂肪肝患者提倡高維生素、低糖、低脂肪食物,多吃蔬菜、水果及含纖維素多的食物。
2、改掉不良飲食習慣,保障一日三餐定時定量攝入。
二、慎重選用藥物:
肝臟是人體的化工廠,任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒,用藥不當極易引起藥物性肝病,增加脂肪肝的易患性。
三、適當增加體育鍛煉:
脂肪肝患者多參加運動,如中速步行、上下樓梯、慢跑、騎自行車等,適度即可。
四、定期體檢:
要想有效防治脂肪肝,必須加強自我保健意識,定期查體,以便於疾病的早期發現和治療。此外,心情要開朗,不暴怒,少氣惱,注意勞逸結合等也是相當重要的。
脂肪肝飲食
1、多喝水
多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
2、以髒補髒,雞肝為佳
雞肝性味甘温,有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強,且可暖胃。取新鮮雞肝3具,大米100克,同煮成稀粥食用。可治肝血不足、飲食不佳、眼睛乾澀或流淚。
3、大棗泡水喝
俗話説,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。紅棗泡水,可以養肝排毒。實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,近而達到保肝排毒的功效。
4、常吃綠色食品
綠色食品是保肝養肝的最佳選擇,例如:香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質,對於加強肝病病人機體免疫功能十分有益。對於新鮮的蔬菜,患者既可以生食,也可以煮湯,每日交換食用,更好的保護肝臟。
5、喝奶製品
奶製品主要是補充人體蛋白質,以酸奶為佳,因酸奶可調整腸道菌羣促進毒素排出。此外,酸奶可促進干擾素生成,可提高機體免疫體力,達到養肝護肝的目的。
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