脂肪肝能吃魚嗎？脂肪肝能喝紅酒嗎？

魚是很多人都喜歡吃的一種食物，那麼患有脂肪肝是否能吃魚呢，下面本站的小編為你們介紹脂肪肝能吃魚嗎？脂肪肝能喝紅酒嗎？

脂肪肝能吃魚嗎

魚含有豐富的蛋白質，容易消化，好吸收，是病人經常吃的營養食品，但脂肪肝患者一定要慎重。肝臟負責各種物質的合成、分解、代謝和解毒。人們吃進去的各種食物由腸道分解後，在肝臟裏合成人體所需的蛋白質，但是，有些對人體也是有害的，此時就需要肝臟解毒並對其清除，當肝臟出現脂肪肝的情況時，合成蛋白和解毒功能都受到影響，過多的攝入蛋白質反而會加重病情。所以説脂肪肝病人可有吃魚，但是不能毫無剋制的吃。

此外，由於脂肪肝疾病和患者的飲食有很大關係，因此，脂肪肝患者除了不能長期吃魚以外，還需要注意一些其他的注意事項，不能喝酒，不吃動物內臟，不吃巧克力，每天記得食用黑木耳、海帶、菜花等新鮮蔬菜和水果，每天要注意把鹽的攝入量保持在5~6克之內，多吃燕麥、小米等粗糧。

脂肪肝能喝紅酒嗎

中國有句老話：“喝酒傷肝”。酒精會使肝臟受到損害，從而誘發酒精肝，嚴重的甚至發展成肝硬化。那麼，脂肪肝患者真的“滴酒不能沾”了嗎?專家提醒，適量紅酒有助輕度脂肪肝的恢復，但對於其他類型的脂肪肝患者，戒酒是最好選擇。

脂肪肝飲食

1、選用去脂牛奶：牛奶煮開後冷卻，去掉上浮奶膜，再煮開，再冷卻去皮，如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。

2、患者不可以吃豬牛兔肉：但吃魚和禽蛋，吃雞蛋黃每天應不超過1個半。

3、吃少油豆製品：如豆腐、白豆乾、豆腐片絲、麪筋、生麩等。

4、烹調時儘量少用油：只用橄欖油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油。忌用動物油，每天用油量不超過2錢。

5、禁食黃油、豬油、肥肉、動物內臟。吃瘦肉時，務必將看得見的肥肉剔去，吃腦髓、魚子亦要限量。

脂肪肝如何治療

運動治療

脂肪肝是可以通過運動治療的，這裏指的是一些輕度脂肪肝的患者，在平常的時間可以抽出一點來進行運動還是可以的。主要運動有慢跑、騎自行車等。

患有輕度脂肪肝的人可儘可能的抽出一點時間進行適量的運動，這對輕度脂肪肝的治療是極有幫助的。

飲食治療

眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。

因此，應該制定並堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助於增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對於因營養過剩引起的脂肪肝尤其重要。

藥物治療

在藥物方面，沒有很好的防治脂肪肝的藥物，一般情況下，可以使用保護肝細胞的一些藥物，希望大家能夠了解。