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  • 腰腿痛易發人羣中醫預防保健技術指導

    腰腿痛易發人羣中醫預防保健技術指導

    保健按摩採用坐位或站位,用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按揉、擦動,力量由輕而重,直至局部發熱,約2~3分鐘,以促進腰部的血液循環,緩解肌肉的僵硬和緊張。功法鍛鍊可根據年齡和身體狀況,選擇五禽戲、易筋經、八段錦、太極拳...

  • 閲讀指導課評課稿

    閲讀指導課評課稿

    作為一名專為他人授業解惑的人民教師,很有必要精心設計一份評課稿,通過評課的反饋信息可以調節教師的教學工作,瞭解、掌握教學實施的效果,反省成功與失敗原因之所在,激發教師的教學積極性、創造性,及時修正、調整和改進教學...

  • 牛黃清胃丸小孩能吃嗎?在醫生指導下服用

    牛黃清胃丸小孩能吃嗎?在醫生指導下服用

    一般來説,大人的很多藥品都是小孩子不能吃的,那麼中成藥牛黃清胃丸小孩是否可以吃呢,下面本站的小編為你們介紹牛黃清胃丸小孩能吃嗎?在醫生指導下服用。牛黃清胃丸小孩能吃嗎牛黃清胃丸是一種處方藥藥品。處方藥就是必須...

  • 孕婦保健:孕期做家務指導

    孕婦保健:孕期做家務指導

    孕婦做家務的注意事項:1、家務應重新分配有很多的孕媽媽在懷孕初期的反應都會表現得特別嚴重,根本沒有辦法去做家務活。尤其是那些下體流血或者是破水的孕媽媽更要多注意休息,自然要放下家務活了。這時的丈夫跟家人要盡...

  • 專家指導母嬰阻斷可減少新生兒感染

    專家指導母嬰阻斷可減少新生兒感染

    寧主任介紹,去年傳染病醫院共對699名乙肝病毒攜帶患者成功進行了母嬰阻斷,成功率高達98.57%。據統計,目前全市僅有部分的乙肝病毒攜帶孕婦會選擇在專業醫院進行生產,其餘的均在普通醫院分娩。雖然乙肝病毒主要通過母嬰垂...

  • 孕五個月注意事項,關於孕五個月準媽咪保健指導

    孕五個月注意事項,關於孕五個月準媽咪保健指導

    生理變化母體的變化:子宮漸漸變大,下腹部隆起明顯,會感到腹部沉重,體形更豐滿,乳房比以前膨脹得更顯著,乳頭着色加深。對營養的需求量增大,胃口大開,但常有胃部飽脹感;孕18~20周時,開始感覺到胎動,20週末時,經腹壁能觸及胎兒肢體及...

  • 小白鞋清潔劑怎麼用?小白鞋清潔劑用法指導

    小白鞋清潔劑怎麼用?小白鞋清潔劑用法指導

    現在網上有很多小白鞋清潔劑在賣,方便了不少懶人,讓大家清洗小白鞋會更加的方便,也會更加的乾淨。下面本站小編給大家講講小白鞋清潔劑怎麼用?小白鞋清潔劑怎麼用首先準備主要的工具原料:網購來的小白鞋清潔劑、一塊乾淨的...

  • 關於繪本閲讀指導

    關於繪本閲讀指導

    一、繪本的概念繪本就是指圖畫書,在繪本中,圖畫不再是文字的點綴,而是圖書的命脈,甚至有些繪本,一個字也沒有,只有繪畫來講故事。繪本的作者和畫者,相當於電影導演,他必須在有限的篇幅裏,把故事講得既好看,又清晰。一本優秀的圖...

  • 秋季寶寶健康護理如何做?4個方面來指導

    秋季寶寶健康護理如何做?4個方面來指導

    1.善食譜保營養秋季寶寶食慾旺盛。此時食物來源最豐富,是調節寶貝營養狀況的關鍵時期。要注意膳食平衡和各種營養素的攝入。寶寶可以多吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食,多補充玉米、小米等五穀雜糧,以防秋季便祕,菠菜...

  • 指導孩子高效學習,預習是關鍵

    指導孩子高效學習,預習是關鍵

    一般來説,預習可以分為課前預習、階段預習和全程預習三種。課前預習,指上課前對本節課要學習的內容進行預習;階段預習也叫單元預習或者章節預習,指在學習新章節或者新單元之前,對該內容提前有一個瞭解和把握;全程預習指新學...

  • 不愛看書的孩子該如何指導

    不愛看書的孩子該如何指導

    激發孩子對書的好奇,培養孩子內在驅動力;讓閲讀成為某種固定模式中的一個環節,孩子更容易養成習慣;設置全家讀書日等。不愛看書的孩子該如何指導11、激發孩子對書的好奇,培養孩子內在驅動力。很多孩子不愛看書,就是因為家長...

  • 中醫四季養生健康指導

    中醫四季養生健康指導

    中醫四季養生健康指導,中醫養生之法博大精深,現在我們來看看中醫養身關於四季如何養生。近年來,國內出現了好多的養生專家,有的是資歷宏厚,有的是自身實踐,養生之法有的是可以置信,有的只是趁勢賣狗皮膏藥。下面介紹中醫四季...

  • 指導孩子課外閲讀的方法

    指導孩子課外閲讀的方法

    1、激發孩子閲讀興趣家長巧設懸念激發孩子閲讀興趣。每個孩子都愛聽故事,家長娓娓道來,孩子身臨其境、情感跌宕、期待結局解密之際,家長戛然而止地告訴孩子:欲知後事如何,請自讀《聊齋志異》第幾篇。這樣讓孩子在享受故事...

  • 0-3歲的親子閲讀指導育兒書

    0-3歲的親子閲讀指導育兒書

    今天給大家分享兩本我看過的關於0-3歲親子閲讀指導的育兒書,一本是理念類,一本是實操類。理念類這本是日本圖畫書之父,鬆居直先生寫的《幸福的種子》。這本書主要告訴大傢什麼是親子閲讀、親子閲讀的目的以及親子閲讀的...

  • 育兒指導:新生兒有些反常不是病

    育兒指導:新生兒有些反常不是病

    手腳抖動、驚嚇反應等未成熟神經系統的正常原始反射驚嚇反射(震響或擁抱反射):受噪音、突然活動或其他刺激後,寶寶會出現身體短暫用勁,手臂伸直,手掌打開的現象。剛出生時經常出現,之後逐漸緩和,並在4個月左右消失。強直性...

  • 中醫養生指導飲食保健原則

    中醫養生指導飲食保健原則

    飲食清淡其一,口味清淡,酸、苦、甘、辛、鹹五味不能過偏。如《黃帝內經》説“謹和五味,骨正筋柔,氣血流暢,長有天命”。如果“味過酸,脾氣乃絕;味過鹹,脈凝而心氣鬱;味過甘則骨痛,發落、腎氣衰;味過苦則皮乾枯,胃氣傷;味過辛則...

  • 文胸加長扣怎麼用?文胸加長扣的用法指導

    文胸加長扣怎麼用?文胸加長扣的用法指導

    文胸加長扣是現在很多女性都有接觸過的,有的時候文胸其他的地方都很合身,但是釦子短一截的話就可以使用這個方法。下面本站小編給大家講講文胸加長扣怎麼用?文胸加長扣怎麼用在挑選加長扣的時候,首先了解一下你自己文胸背...

  • 新生兒日常保健指導

    新生兒日常保健指導

    新生兒日常保健指導,新生兒是由母體內的生活方式改變為在母體外的獨立生活方式,身體各部組織器官的發育尚未成熟,適應能力還很差,下面看看新生兒日常保健指導。新生兒日常保健指導1【餵食】加進末狀食材,母乳餵養及雞精奶8...

  • 嬰兒濕疹護理全方位指導

    嬰兒濕疹護理全方位指導

    PART1:為什麼會發生嬰兒濕疹?1、直接病因:引起寶寶濕疹病因是複雜的,其中過敏因素是最主要的,所以有過敏體質家族史(如父親、母親、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成員有過濕疹、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過...

  • 專家指導 產後如何輕鬆健康減肥

    專家指導 產後如何輕鬆健康減肥

    一、產後減肥時間@ihpekb:醫生您好,我是順產,請問產後多久才開始減肥,會比較健康呢?A:您好!順產一般在生完寶寶兩三個月就可以進行減肥活動,健康減肥方法除了飲食方面還有適量的運動。@超級西瓜:請問醫生,剖腹產要過多久才可以...

  • 每天抽出10分鐘指導孩子閲讀

    每天抽出10分鐘指導孩子閲讀

    即使是幼小的孩子也有各自關心的事兒,有的孩子喜歡畫有恐龍的書,有的孩子喜歡畫有穿着美麗的禮服的布娃娃的書,甚至也有的孩子看到書中的妖怪就嚇得畏縮不前。從爸爸的角度看,希望孩子讀各種各樣的不同題材的書,但為了培養...

  • 職場準媽媽的飲食指導

    職場準媽媽的飲食指導

    以供參考:方案1:盒飯的菜式要豐富很多單位的午餐都會選擇外送的盒飯,在菜式的選擇上,準媽媽應該選擇配菜種類較多的套餐,如一份套餐裏米飯、魚、肉、蔬菜都有,這樣的套餐營養配比較均衡。方案2:餐廳的衞生要注意如果單位沒有...

  • 四種常見幼兒學習風格與指導方案

    四種常見幼兒學習風格與指導方案

    有時候,當家長責怪孩子學習不用功時,可曾考慮過對孩子來説,學習這件事也存在方式方法、風格等等,當孩子尋找到適合自己的方式時,自然會表現得很好。如同個人性格不同一樣,每個孩子有適合自己的一套學習方式、學習風格。如果...

  • 如何對孩子的舞蹈學習進行指導?

    如何對孩子的舞蹈學習進行指導?

    舞蹈是一種以人體動作為主要表現手段的藝術。基本質特徵是手舞足蹈地表現人的情感,它的基本要素是動作的姿態、節奏和表情,由所構成凝聚在律動之中的空間流動的美。家長指導孩子學習舞蹈,參加舞蹈活動,主要是通過舞蹈的創...

  • 高血壓的飲食指導 高血壓的飲食禁忌

    高血壓的飲食指導 高血壓的飲食禁忌

    高血壓是現在比較常見的一種疾病,很多人患高血壓很大一部分原因是因為飲食的問題,所以想要改善高血壓首先要調整飲食,那麼我們便來了解一下高血壓的飲食指導?高血壓的飲食禁忌?高血壓的飲食指導高血壓的飲食指導包括要多吃...

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