食療的知識

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補腎又壯陽的食療

羊藿酒、韭菜蚯蚓、菊花醪。補腎又壯陽的食療11、羊藿酒淫羊藿60克，燒酒500毫升，鹿茸1.5克，食鹽些許同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝兩盅，每盅約20毫升。2、韭菜蚯蚓大蚯蚓11條，剖開洗淨，加韭菜汁搗勻，熱酒沖服，每日一次，連服7日。3...
温補脾腎的食療保健食譜

菜名：雪鳳鹿筋湯原料：雪蓮花３克，蘑菇片５０克，幹鹿筋２００克，雞腳２００克，火腿２５克。製作：將鹿筋用冷水洗淨，加入沸水浸泡，水冷再換。反覆多次，待鹿筋發脹後（約需２天），修好淨筋，切成指塊，下鍋。加入生薑、葱白、料酒和適量清水，用火煨透，除去生薑、葱白，將...
外陰瘙癢吃什麼食物好？外陰瘙癢食療方法

外陰瘙癢這種婦科病症對女性來説是常見不願見的疾病，這種病會惡化，也會慢慢的折騰人，甚至會出現紅腫等不適症狀，下面為大家推薦幾款外陰瘙癢的食療。外陰瘙癢吃什麼食物好黃花魚食材：黃花魚150g，大蒜頭30g。做法：黃花魚切塊，...
妊娠便祕的食療

妊娠便祕的食療，長期的過度勞累、飲食不當等都會導致人體出現便祕症狀，在懷孕期間，便祕成了正常不過的事情了，當孕婦出現便祕症狀後要通過食療來進行調理和緩解，以下分享妊娠便祕的食療。妊娠便祕的食療1偏方一、杏仁芝麻...
食療保健：多食南瓜好處多

《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。果膠還...
榴蓮可以做成哪些保健食療美食

榴蓮燉豬心材料：準備適量的豬心、榴蓮、紅棗、枸杞子調料：紹興黃酒、冰糖、鹽、胡椒粉做法：（1)把備好的榴蓮切成塊。（2)豬心清洗乾淨切成厚片。（3)把榴蓮和豬心一起放入容器中，加入紅棗、枸杞子和所有調料。（4)把加入調料的榴...
秋季中醫養生保健食療大全

九月養生應本着陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽祕”的原則。精神調養在秋天非常重要，因為秋天有萬木凋謝之感，人容易產生“悲秋”，所以要培養樂觀情緒，保持神志安寧，以適應秋天平容之氣。如天氣好的時候，外出走走，享受大自...
最適合吃貨的食療豐胸法

還是白説不厭的話題，現在也有各種方式來豐胸，今天我們要説的是食療豐胸法，最適合吃貨妹子了，有興趣的就來試試吧！最適合吃貨的食療豐胸法酒釀紅棗蘋果湯材料：紅棗5顆，蘋果1顆，雞蛋1個，酒釀1杯做法：1)紅棗洗淨泡軟並去核，蘋果切丁...
幼兒食療保健-海帶燉肉

海帶燉肉這道菜營養豐富，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉，營養價值更高，適宜幼兒食用。原料：瘦豬肉400克，水發海帶600克，醬油100克，料酒5克，精鹽4...
三種食療配方讓男性越來越健壯

龍眼肉粥、琥珀核桃、刺莓酒。三種食療配方讓男性越來越健壯11龍眼肉粥龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。選擇上好的食材，這樣熬出來的龍眼粥才更加的有味道，效果才更加的明顯。做法也是比較簡單的，將粳米和龍眼肉、紅棗放...
四道可以補腎的美味食療推薦

黑豆紅棗塘蝨魚湯、板栗煲雞湯、銀耳枸杞湯、丹蔘紅花燉烏雞。四道可以補腎的美味食療11、黑豆紅棗塘蝨魚湯需要準備黑豆、紅棗、塘蝨魚、姜等調料，將其熬製成湯。黑豆可以養血補虛，塘蝨魚可以滋陰補腎，紅棗可以補血健脾...
羊肚可以治胃病嗎食療偏方

由於飲食不規律，很多人都患有胃病，而且越來越年輕化，胃病首先要通過食療調理。那麼，羊肚可以治胃病嗎？羊肚怎麼吃治胃病？羊肚可以治胃病嗎當然可以。羊肚：性味甘温，可補虛健胃，治虛勞不足、手足煩熱、尿頻多汗等症適宜人羣：一...
男性提高性能力的食療

韭菜、生蠔、羊肉、蜂蜜、動物睾丸、鹿鞭、深海魚類。男性提高性能力的食療1蝦的營養價值很高，是高蛋白、低脂肪的營養佳品。蝦具有補腎壯陽、滋陰健骨、鎮靜等功效，可用於治療腎虛陽疾、筋骨疼痛、手足抽搐等症，尤其是...
冬季預防呼吸道感染有效方法及其食療

冬季是眾多疾病的高發期，大家需要及時預防各種疾病症狀，眾多疾病中就有一種比較常見的呼吸道疾病，因為各種不注意導致的呼吸道收到感染，有什麼好方法能治療呢？下面就讓我們一起來學習下吧。預防呼吸道疾病好方法：一、首先要...
番茄的營養價值及食療搭配

相傳番茄的老家在祕魯和墨西哥，原先是一種生長在森林裏的野生漿果。當地人把它當作有毒的果子，稱之為“狼桃”，只用來觀賞，無人敢食。當地傳説狼桃有毒，吃了狼桃就會起疙瘩長瘤子。雖然它成熟時鮮紅欲滴，紅果配綠葉，十分美麗...
如何快速止咳？哪些食療可以快速止咳？

很多人都會咳嗽，當咳得特別難受的時候，就會想盡各種辦法去緩解這種不舒服。那麼，哪些食療能夠快速止咳呢？香蕉燉冰糖香蕉燉冰糖是一種治療咳嗽的民間土方，中醫認為香蕉性寒味甘，可以去燥潤肺，和補中益氣的冰糖同煮，不但口味甘...
給新生兒下奶的食療小偏方

母乳餵養的優點主要包括：１、母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖，鈣磷比例適宜，適合孩子的消化和需要，不會引起過敏反應。吃母乳的孩子很少發生腹瀉和便祕。２、母乳中富含利於嬰兒腦細胞發育的牛磺酸，有利於促進孩子智力發育。３、母...
失眠最好的食療方法失眠吃什麼好

失眠可謂是現代人基本都擁有的小毛病，這個毛病可大可小，普通的就幾天過去了，嚴重的持續不能入睡，會導致情緒焦躁、免疫力下降、工作受影響等等，更甚至會導致心理與精神疾病，面對失眠食療當然是其中最好的選擇方式之一，以下分...
四個食療小偏方專治小兒遺尿

四個食療小偏方專治小兒遺尿，很多家長都發現自己的小孩子不知不覺在睡眠中就會出現尿尿的問題，小兒遺尿是一種疾病，多因為腎氣不足啊或者是一些疾病導致的，以下分享四個食療小偏方專治小兒遺尿。四個食療小偏方專治小兒遺...
新生兒貧血吃什麼3款食療讓孩子臉色紅潤

嬰兒貧血一般情況下有四個原因：一是可能因為臍帶結紮過早導致紅細胞不足而貧血;二是可能因血細胞本身有問題而貧血;三是可能有遺傳性疾病而貧血;四是母親本身在懷孕時鐵質不夠，也會使寶寶生下即缺乏鐵質，加之日後胃腸毛...
補腎壯陽抗疲勞的食療

蝦、淡菜、泥鰍、驢肉。補腎壯陽抗疲勞的食療11、蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性温，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身...
氣血不足吃什麼好食補氣血不足食療有哪些

食療也是治療疾病的一種方法，那麼對於氣血不足的人吃什麼好補氣血？氣血不足有哪些食物是可以用來食療的？氣血不足吃什麼好食補一、可以多食用菠菜、紅皮花生、蓮藕、木耳、紅豆、芝麻，以及牛肉、豬肉、羊肉等紅肉和烏骨雞...
麥芽糖的食療偏方介紹

麥芽糖的食療偏方介紹，很多人都非常喜歡吃麥芽糖，麥芽糖的味道確實比較甘甜，比較有滋味。麥芽糖是用大麥或者粟、玉蜀黍等發酵後得到的食物。以下分享麥芽糖的食療偏方介紹。麥芽糖的食療偏方介紹1麥芽糖味甘，性温，無毒。...
緩解男性腎氣不足的食療方法

羊肉鵪鶉湯、淮山枸杞子鮮菌豬尾湯等。緩解男性腎氣不足的食療方法1羊肉鵪鶉湯俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，鵪鶉可與補藥之王人蔘相媲美，被譽為“動物人蔘”。羊肉鵪鶉湯...
常見5蔬菜根的保健作用與食療

常見菜根的醫療保健作用與食療方一、葱根：具有解熱、瀉火、止血和鎮咳之功效，適用於傷風感冒、皮膚生瘡、痰多咳嗽症食療方：用大葱根7個，梨1個，加蜂蜜適量，水煎服;治皮膚生瘡症，可用大葱白連根鬚洗淨搗爛，敷患處。二、芹菜根：...