孕婦胃痛的原因

孕婦胃痛的原因，因為孕期激素和子宮壓迫的原因，腸胃功能會減退，每天攝入的食物過多，導致胃部超負荷運轉，會造成胃痛。所以我們要採取正確的方法，來治理胃疼，下面一起看看孕婦胃痛的原因。

孕婦胃痛的原因1

孕婦胃疼的原因

懷孕期間由於宮體膨大，對各個器官都會有一定的擠壓，所以胃可能受影響，等寶寶再大一些可能還會有輕度氣短，也是這個原因。

此外懷孕期間血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同時副作用便是對胃的刺激，很多孕婦嘔吐也是這個原因。不放心的.話，孕媽咪可以去醫院檢查一下，以便對症治療。

醫生表示，如果婦女在懷孕之前就會有胃痛的情況的話，那麼在懷孕之後也就導致胃酸分泌過多，而加重胃痛的發生，如果孕婦在懷孕前沒有胃痛的情況，就可能是長大的子宮壓迫到胃導致的。

這症狀是很正常的。不需要治療。但是，孕婦要注意飲食，早飯很重要，喝粥，吃一點麪食或雞蛋，兩餐之間只要餓了就要馬上補充食物，不要等胃疼了再進食。

另外，吃梳打餅乾可以緩解孕婦胃疼。總之，孕婦胃疼的話飲食上要堅持少食多餐。

有效緩解孕婦胃疼的三種姿勢

1.跪姿前傾

雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。

保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。

2.站立彎膝

雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不太舒服。

保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便祕非常有幫助。

3.半坐卧位

疼痛難忍時，採取半坐卧位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後，這種症狀會慢慢消失的。

孕婦胃痛的原因2

孕婦胃痛怎麼回事

懷孕後，由於激素改變，使得括約肌鬆弛，逐漸增大的子宮也會壓迫到胃，導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

1、括約肌位於食管與胃的連接處，它的作用是使得我們吃進去的東西順利進入胃部，並不返上來。所以平時我們吃東西后不會出現食物上返的情況。但是在懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來。所以胃內酸性內容物就會從胃裏返流到食道、喉嚨及嘴裏，刺激粘膜，引起胃痛。

2、妊娠晚期，逐漸增大的`子宮對各個器官都會有一定的擠壓，所以胃可能受影響，隨着孕齡的增加，可能還會有輕度氣短，也是由於子宮壓迫的原因。

3、懷孕期間血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同時副作用便是對胃的刺激，很多孕婦嘔吐也是這個原因。

4、孕婦在懷孕前就有胃病，由於孕期飲食不當，導致胃疼。如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑑別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現一些酸中毒的症狀，也應及時去醫院就診。

孕婦胃痛怎麼辦

孕婦胃疼不必太過緊張，在日常生活中注意飲食即可。

1、適當減少飲食量

因為孕期激素和子宮壓迫的原因，腸胃功能會減退，而很多孕婦又在孕期實行大補特補”，每天攝入的食物過多，導致胃部超負荷運轉，會造成胃痛。所以應適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。

2、可以給孕婦吃點玉米麪粥

如果孕婦胃疼，可以多給孕婦喝點玉米麪粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要 長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，儘量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼症狀減輕後，再逐 漸添加高熱量高營養的食物。

3、可以用一些抗酸劑。如果你晚上經常胃痛，請醫生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。

4、半坐卧位

如果孕婦胃痛感覺強烈，疼痛難忍時，採取半坐卧位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後，這種症狀會慢慢消失的。

5、白芍炙甘草煎湯

如果胃疼症狀相對較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當加熱。

6、嚴重的時候應儘快就醫確診病因，然後進行鍼對性的治療。

孕婦胃痛的原因3

孕婦胃痛預防

孕婦胃疼時無法避免的，但在日常生活中數以飲食，少吃多餐，適當運動，是可以有效預防和緩解胃痛的。預防胃痛應注意以下幾點：

1、合理的飲食，少食多餐

即三餐定時、定量、定點，一天也可以吃4-5餐，吃飯時間最好控制在30～60分鐘。進食的過程要從容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合併。

尤其是早餐，而且份量要足夠，每餐各佔一天所需熱量的1/3，或呈倒金字塔型——早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。吃飯的時候最好固定在一個氣氛和諧温馨的地點。且儘量不被外界干擾而影響或打斷用餐。

2、食用新鮮食物，少吃酸辣等刺激性食物

少吃酸辣食物，平時的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養的均衡。

3、適當進行運動鍛鍊

飯後半小時內不要躺倒，吃飯時儘量坐直，這樣胃酸就不會向上走。

平時也可以做做這樣的鍛鍊：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時輕慢收縮腹部肌肉，但一定不要勉強用力，否 則會感到不舒服。順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便祕很有幫助。

4、如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑑別胃炎還是妊娠引起的胃痛，建議到醫院去看看，防止胃炎的加重。

注意事項

1.糾正不良的飲食習慣

多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的`病人，應戒煙。

2. 飲食定時定量

長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。

3.注意營養平衡

平時的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。

4.如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑑別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現一些酸中毒的症狀，也應及時去醫院就診。