孕早期胃痛怎麼辦 孕初期胃疼怎麼辦

懷孕期間胃痛怎麼辦?準爸媽們都不是很瞭解，孕婦胃痛又是由於什麼原因引起的?而且孕婦胃痛更加不敢吃藥怕傷到寶寶?面對如此困境，那麼孕早期媽媽們胃痛怎麼辦呢?下面小編整理相關資料供你參考。

孕早期胃痛原因

在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因為懷孕所引起的正常反應，但有些卻是病理性的，可能預示着流產等危機的發生。

1.生理性腹痛

孕早期，很多準媽媽總感覺有些胃痛，有時還伴有嘔吐等早孕反應，這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調養，膳食應以清淡、易消化為原則，早餐可進食一些烤饅頭片或蘇打餅乾等。隨着孕早期的結束，不適會自然消失。

2.病理性腹痛

在孕早期出現腹痛，特別是下腹部疼痛，首先應該想到是否是妊娠併發症。常見的併發症有先兆流產和宮外孕。準媽媽在孕期前幾個月，如果出現陣發性小腹痛或有規則腹痛、腰痛、骨盆腔痛，問題可能就比較複雜。如果同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感，那可能預示着先兆流產。準媽媽應該少活動、多卧牀、不要行房事、勿提重物，並補充水分，及時就診。

孕早期胃痛怎麼辦

1.合理的飲食，少食多餐

每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯後半小時內不要躺倒(吃飯時儘量坐直，這樣胃酸就不會向上走)。

2.可以用一些抗酸劑，半坐卧位也可以減輕疼痛

如果你晚上經常胃痛，請醫生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時，採取半坐卧位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後，這種症狀會慢慢消失的。

3.嚴重的時候還是去看醫生吧

如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑑別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現一些酸中毒的症狀，也應及時去醫院就診。

孕早期胃痛吃什麼好

白天應儘量少食多餐，使胃部不要過度膨脹，即可減少胃酸的逆流。

過冷或過熱食物及辛辣食物，都會對胃部產生刺激，所以均宜避免。

油炸或油膩食物會引起消化不良;酸性食物或醋會使胃灼熱加劇，孕婦皆應儘量避免。

茶、咖啡會使食道擴約肌鬆弛，並加劇胃酸的迴流，亦應避免。

多吃富含β胡蘿蔔素的蔬菜，及富含維生素C的水果，富含鋅的食物亦可多食。

孕早期飲食注意事項

1.孕婦體重若過重，應減少自身體重的增加，並避免食用高濃度糖分的食物或飲料，包括糖漿、高澱粉類食物，例如麪包。

2.睡前2小時不要進食，飯後半小時至1小時內避免卧牀。

3.睡覺時，儘量以枕頭墊高頭部15釐米，以防止發生逆流。