孕早期注意事項 孕早期有什麼症狀
孕婦在懷孕初期是非常需要注意的,因為這是情況是非常不穩定的,所以很有可能會出現流產之類的現象,同時在孕早期的注意事項是有很多的,因此我們在這裏便來了解一下孕早期注意事項?孕早期有什麼症狀?
孕早期注意事項
孕婦應該儘量避免各種不良因素,改變不良飲食習慣,要戒煙戒酒,不用特意補充什麼,以免營養過剩,並應該提高自己的免疫力,為了預防胎兒畸形,要注意補充足夠的葉酸,最好是從計劃懷孕開始就補充葉酸,直到懷孕3個月為止,在前三個月的時候是胎兒神經管發育的一個最着急的時期,要儘量的避免各種不良因素,平時也應該多吃一些,含有葉酸的食物,比如菠菜、生菜、蘋果、以及動物的肝臟等。要保持營養均衡,蛋白質、纖維素、澱粉、碳水化合物以及脂肪,都不能缺少。並且還要提高自身免疫力,避免受到病毒的感染。此外孕婦要慎用藥物,以免影響胎兒的發育,同時孕婦要及時補充葉酸和多維元素。
孕早期有什麼症狀
月經停止或推遲、乳暈加深、乳房發脹、腹部微凸、頭暈、嗜睡、厭食,出現噁心嘔吐厭食乏力,渾身倦怠等症狀,穿緊身褲或牛仔褲的時候腹部容易有勒痕,味覺會發生很大的改變,喜歡吃辣或吃酸性的食物等。有時候還出現尿頻,乳房脹痛,血壓降低的情況。其次身體也會分泌出很多的黃體酮和孕激素,有利於胎兒的生長髮育。懷孕的反應和個人體質有一定的關係,有的人體質比較弱,在懷孕的過程中可能會出現身體乏力的症狀,有的女性可能會引起不同程度的身心疲憊的症狀,平時也可以通過室外的活動來提高自身的免疫力。建議注意好的生活習慣,多進食營養豐富易消化食物,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質提高自身免疫力。減少一切刺激性因素,定期做好孕檢就可以了。
孕早期出血
有可能是先兆流產,有可能是陰道炎、宮頸炎症。懷孕初期出血又叫懷孕初期見紅,是指在懷孕12周以內陰道出現少量血性分泌物,類似於月經初期或末期的出血量。流產分為四種情況,分別是先兆流產、難免流產、不全流產和完全流產,這四種情況分別對應各自不同的妊娠結局。出血的顏色可能呈粉色、紅色或褐色。大概有1/4的孕婦會在懷孕初期有不同程度的見紅現象,而見紅的人羣中約有一半人最終會流產。如果懷孕早期的出血與性生活有明顯相關性,還要考慮宮頸的炎症和嚴重的陰道炎,因為這些都有可能導致接觸性出血。不管是哪種原因出血都需要到醫院檢查,找出病因,進行有針對性的處理。
孕早期小腹隱隱作痛
排除病理性的疼痛,是正常現象。大部分是因為懷孕期間孑宮才剛開始擴大、變鬆而造成的小肚子不適合。和增大的子宮牽拉韌帶、壓迫周圍組織有關。同時懷孕後血液供應子宮增多,可以加重盆腔淤血,這都是正常現象。一般是不需要治療的,一般疼痛是比較輕微的,可以繼續觀察,假如不安心,能夠看醫生做個婦產科b超定期檢查血絨毛膜促性腺素查驗,明確是胎寶寶在子宮腔發肓好,這類小腹隱隱作痛的狀況,會慢慢的消退。懷孕早期,注意休息,懷孕三個月內,不要有性生活,避免引起對子宮刺激所造成的先兆流產,或者是流產,同時應該做好定期產前檢查,另外,應該注意外陰局部的清潔衞生,避免引起生殖器官感染引發流產。
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