愉悦的心情更有利於孕育寶寶
沒有什麼比懷着放鬆和愉悦的心情更有利於孕育寶寶了。不過,畢竟是有了身孕,因此在日常生活中要有所注意,尤其是在懷孕前三個月不穩定的孕初期更要慎重,特別是30歲以上的準媽媽們。
⊙ 儘量吃有營養的食物,尤其記得仍要繼續補充葉酸,或者你一直沒有補充葉酸,一旦懷孕後也要立刻開始服用。
⊙ 輕體力的工作和日常生活可以如常進行,如無流產徵兆,並不需要每天躺在牀上養胎。
⊙ 雖然沒有流產傾向的人可以進行房事,但要避免動作粗暴,而且妊娠後對細菌的抵抗力下降,所以應在清潔的狀態下進行(有的專家認為孕早期要禁止性生活,否則容易導致流產)。
⊙ 可以繼續你喜歡的健身運動,不過要避免劇烈的動作。
⊙ 一旦發現懷孕立刻停止泡熱水澡和蒸桑拿。
⊙ 在胎兒各個器官形成的4~9週期間,應該避免吃藥。如果需要使用藥物,一定要聽從醫生建議,切不可自己盲目用藥。
⊙ 每天早飯前最好能喝一大杯温開水,這樣可以促進腸蠕動,方便排便。從此階段養成這樣的習慣,會在容易便祕的孕晚期特別受益。
-
孩子熬夜不聽勸怎麼辦
減少白天睡覺時間、製造睡眠環境、控制玩手機時間。孩子熬夜不聽勸怎麼辦11、減少白天睡覺時間若是孩子白天睡覺太多的話,就會出現晚睡的情況,儘量縮短白天睡覺時間。午睡可以安排在中午12:00~2:00。記得2點之後有意識地把孩子弄醒,陪他們玩耍,防止睡覺黑白顛倒。通...
-
國中男生不愛讀書只想玩怎麼辦
講故事提高閲讀能力、父母自己先對讀書感興趣、刺激孩子的好奇心。國中男生不愛讀書只想玩怎麼辦11、講故事提高閲讀能力現在很多的家長都喜歡給孩子講故事,而且孩子對外部事物有着強烈敏感度,在孩子八歲之前他的聽力是比閲讀強的,直到到八歲之後,兩者才達到平衡。...
-
被蚊子叮咬了怎麼辦
可以塗抹蘆薈,洋葱擦拭,擦拭硫磺皂等等。被蚊子叮咬了怎麼辦1第一、塗抹蘆薈。蘆薈不僅具有美容護膚的作用,同時也具有殺菌和消炎的功效。出現蚊蟲叮咬的情況後,大家可以將家中種植的蘆薈切下一小段,將其搗碎塗抹在皮膚瘙癢的部位,可以起到快速止癢和消腫的作用。第...
-
重組家庭對孩子的影響
重組家庭對孩子的影響,現如今的社會離婚率不斷增加,婚姻破碎之後生活還是要繼續,有時就會出現帶着原生家庭的孩子,重組新家庭的情況,家庭對於孩子一生的影響是巨大的,我們孩子性格、習慣的養成都是離不開家庭的,下面介紹重組家庭對孩子的影響。重組家庭對孩子的影響11...