孕早期要補鈣片嗎 孕早期要吃什麼對胎兒好

孕婦在孕期的時候是需要特別注意的，尤其是孕早期的時候，因為孕早期時是非常不穩定的，很有可能會出現流產的現象，並且還要補充充足的營養，那麼我們便來了解一下孕早期要補鈣片嗎？孕早期要吃什麼對胎兒好？

孕早期要補鈣片嗎

需要。因為寶寶的生長髮育也離不開鈣元素，胎兒在孕早期發育的也是比較快的，很容易缺鈣的，而胎兒的營養主要就是通過母體來提供的，因此當母體鈣不足的時候寶寶必定會會缺鈣，一旦缺鈣不僅影響胎兒的生長髮育，孕婦本身也會導致抽筋的現象發生，這個時候應該按照醫生的囑託來進行補鈣。可以先去做個微量元素的檢查，如果缺鈣的話一定要及時補充，在飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜。一般在測出懷孕以後，醫生都會給建議孕婦使用一些重要的元素和維生素。同時也要注意孕早期前三個月要定時服用葉酸，這也是非常重要的，以免寶寶發生神經畸形。

孕早期要吃什麼對胎兒好

在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。孕中期，準媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這個階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對鐵元素的吸收，防止準媽媽出現缺鐵性貧血的情況，更有益於健腦。奇異果奇異果中含有豐富的維生素C，A，E以及鉀，鎂，纖維素和其他營養元素。準媽媽每日可進食一個奇異果，能夠穩定情緒，提高睡眠質量，更能有效防止孕期便祕情況。

孕早期要做哪些檢查項目

對於剛得知懷孕了，可以在懷孕第六週時去做第一次B超檢查，此時有看到宮內有孕囊，就可以排除了宮外孕的可能，第八週左右時再查下B超，可以看到胚芽和心血管博動的。在懷孕第18-20周時可以做個唐氏篩查，查下孕檢，查下妊娠期糖尿病的篩查，有條件的話可以再做個三維的立體彩超檢查，每個月最好去醫院作個孕檢，及時監測胎兒的發育情況就行了。需要空腹不要吃早飯，也不要喝水，因為有些檢查項目需要空腹。晨起第一次排的尿液，收集少許，放入乾淨的小玻璃瓶中，備化驗用。不要到醫院才採尿樣，一是可能等不及；二是如果需要做子宮B超，需憋尿，如果把尿排出去了，還要等很長時間才能使膀胱充盈；三是晨起第一次排的尿液，化驗結果更可靠。帶上早餐，抽血後可吃。

孕早期要吃葉酸嗎

是有必要的，女性在懷孕期間對葉酸的需求量是正常女性的四倍，懷孕早期的葉酸缺乏可能導致胎兒出現神經管畸形。從懷孕開始到孕三個月之內需要每天補充足量葉酸，可以預防胎兒神經管畸形，以及葉酸缺乏導致的流產，脣齶裂和妊高症等。對於葉酸，因為有研究資料證實葉酸缺乏與胎兒神經管缺陷是有聯繫的，因此懷孕之前和懷孕早期補充葉酸主要是為了避免胎兒發生神經管缺陷的可能性，如果你不想吃葉酸，就起不到預防的作用，就有可能會發生神經管缺陷的可能，因此建議最好是孕前和孕早期補充葉酸。